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在忽冷忽熱的秋季
秋燥一直侵擾著我們
皮膚乾燥、便秘、頭皮屑增多
……
還有人喉嚨乾啞，咳嗽頻繁
蘇州一位52歲的貨車司機王先生
4個月前就感覺自己的喉嚨不舒服
聲音異常嘶啞
但想到自己平時嗓門大
也就並未在意
沒想到，王先生之後的情況愈演愈烈
嘶啞加重，還出現了痰中帶血！
去醫院一查可把他和家人給嚇到了
王先生竟然患上的是“喉癌”！
大家一定都還記得，
《超級演說家》、《幸運52》、《非常6+1》
......
那個充滿魅力的主持人李詠
帶走他的正是喉癌
還有著名的相聲表演藝術家李文華、
加拿大樂壇天后席琳•迪翁的丈夫
都是因喉癌離世
“因為發現較早，
最終通過雷射切除手術，
王先生喉功能得到保全，
除了講話聲嘶，其他無任何障礙”
蘇大附二院耳鼻喉科主任曹忠勝告訴記者，如果王先生沒有在意，讓病情拖延至晚期，預後差不說，可能要切除全喉，只能通過輔助設備發聲，生活質量會變得很差。
看到這裡
相信大家都有一個疑問
為什麽身患喉癌的梁先生
竟然對自己的病情一無所知呢？
醫生為我們
解開了疑惑
醫生提醒：聲嘶超過兩周不能恢復，需及時就診
“我們常認為‘聲音嘶啞’是感冒著涼、上火或大聲叫喊所產生的症狀，休息一段時間就會好起來。事實上，長期的聲音嘶啞可能是喉癌，也可能是咽喉部及全身性疾引起的。
特別是一些職業性用嗓者，要格外注意用嗓，除了借助麥克風等輔助設備外，在不需要用嗓的時候多喝水、少說話、多休息，清淡飲食，有條件的可以進行嗓音訓練。”
如何防治喉癌？
對於喉炎或用聲過度引起的聲嘶，2周時間基本上能改善或恢復，如果不能恢復，應及時到醫院接受電子喉鏡、頸部CT或磁共振等檢查，排除有無惡性腫瘤。
特別是長期吸煙喝酒的中老年患者更加要注意，如果出現原因不明的聲嘶，逐漸加重且伴痰中帶血，經過2周治療不能恢復，必須立即到正規醫院專科門診就醫。早診斷早治療對喉癌患者極為重要，切勿讓“上火”、“咽炎”耽誤病情。
看來日常對咽喉的保護
是需要認真對待了
日常生活中，我們要注意保護咽喉，盡量不抽煙、少喝酒，減少食用辛辣刺激、醃製的食品。
除了遠離上面的高危因素
在日常生活中
我們還可以這樣做
• 打哈欠+咽唾沫+深呼吸
打哈欠、咽唾沫有助於放鬆喉部的肌肉，深呼吸有利於肌肉內氧氣量的快速補充，提高喉肌的放鬆效果。
建議每天上午、下午都能抽空連續打3-5個哈欠。
•保持口腔清潔
口腔很容易滋生細菌，當細菌生長到一定範圍後，便會向咽喉部轉移，引發炎症。
因此，建議每3個月換一次牙刷，每天晚上可以用淡鹽水漱口，有助於殺菌。
•熱氣熏
將口腔張開，對著有熱氣的水杯（水溫不超過50℃），熏20分鐘左右，以咽喉部感到舒適為準。每天兩次，能有效緩解口腔黏膜乾燥症狀。當然，日常及時補充水分、適時休息也很重要。
來源：sbs看蘇州、揚子晚報、江蘇省人民醫院耳鼻咽喉科
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