不知網友們生活中有沒有關注到自己鞋子的磨損，就算是有這樣的情況，大家也不會想太多，但其實，你知道嗎？鞋底磨得厲害是疾病的發出的信號。
1、雙腳外側有磨損
當鞋外側磨損嚴重的話，一般都是高弓足引起，這是因為高弓足會使體重的重力向外側偏。這種足會因膝蓋骨向外側的角度變大，引起膝關節疲勞，在上下樓梯的時候就可以感受的到。這類型的人群在走路、跑步時會感到橫弓疼痛、足底筋膜抽痛等，初期多半不會覺得疼痛，時間長了，關節就會承受很大的傷害。所以這類型的朋友穿鞋要把腳掌部分墊高，分擔一部分重量，使腳往內側倒。
2、雙腳內側有磨損
當鞋底內側有磨損，這可能是由膝內翻或者扁平足所造成的。膝內翻也就是我們所說的O型腿，這類型的體重更多集中在膝關節內側，所以鞋底內側磨損的就非常厲害，成年人出現膝內翻一般是病理性改變，如：風濕關節炎這類型，當發現這樣的情況還是不要大意。
扁平足則是由足弓扁平、塌陷，當腳掌在著地時，腳底會過度的向內旋轉，所以就會出現這樣的現象。這類型的人走路時間長了小腿、腳裸都會出現脹痛，對膝關節無形中加大承受力，嚴重會影響到腰背。那麼這類型人群穿鞋時，要選擇2-3裡面高的厚底鞋或者墊鞋墊，支撐腳底。
3、僅一側有磨損
出現這樣的情況其實就是我們常說的「雙腿長短不一」，或者是因為受過傷所形成的跛足。這類型骨盆傾斜影響也非常的大，手首先會影響著腰椎的健康，隻後是肩膀、脊椎、膝關節等健康。所以還要是及時就醫，正確的進行矯正品質。
4、大腳趾內側磨損
大腳趾磨損是因拇外翻所導致，除了先天會形成這樣的原因，久坐、穿高跟鞋也會形成。拇指外翻很容易出現老繭、長雞眼等現象，所以建議生活中少穿尖頭鞋、高跟鞋，也不要久坐。
5、鞋口磨損
這樣的情況都是鞋子大摩擦形成，摩擦多了很容易形成水泡和老繭，前腳掌用力過度的話，還會導致小腿急性疼痛。所以買鞋的時候要注意時機，盡量下午去買鞋，試鞋時在起來多走幾步，看鞋是否舒適合適。
繽特力傳奇藍牙耳機 Voyager Legend 充電盒套裝版 商務單耳藍牙耳機 通用型 耳掛式 黑色
￥698.00
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室