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幾道簡單快手小炒菜,省錢實惠上檔次,色香俱佳營養全!

辣炒羊肚

食材:熟羊肚一塊;青椒,洋蔥適量;蔥薑蒜適量;花椒,剁椒醬,鹽,料酒,胡椒,生抽,香油適量

做法

1、把青椒洋蔥羊肚切絲備用。

2、鍋裡放入少許油,把洋蔥青椒絲煸炒一會剷出,留底油爆香花椒剷出,放入蔥香蒜末爆香,放入剁椒醬炒出紅油,放入肚絲,烹入料酒,鹽,胡椒,少許生抽,放入青椒洋蔥絲翻炒最好放入少許香油出鍋。

雞胗土豆球

食材:雞胗200g、土豆球200g、油適量、鹽適量、尖椒適量、蔥薑適量、醬油半杓、蠔油1杓、糖2g、花椒油少許、大料1顆、老抽適量、料酒1杓

做法:

1. 雞胗泡洗乾淨。

2. 在雞胗上劃出花刀。

3. 劃好的雞胗再用清水泡洗出血水。

4. 鍋中放清水,把雞胗焯燙。

5. 換清水,加入老抽,料酒,大料把雞胗煮十多分鐘去腥上色。

6. 撈出備用。

7. 土豆球解凍。

8. 抖上乾澱粉。

9. 下油鍋炸至金黃。

10. 炸好的土豆球控油。

11. 鍋中留底油,下蔥薑炒香後加入雞珍和土豆

12. 加入蠔油,醬油,鹽,花椒油,尖椒片炒勻。

13. 點水澱粉,點明油出鍋。

剁椒燜雞翅

食材:350克雞翅、25克剁椒、各少許蔥段、薑片、蒜末、各2克鹽、雞粉、2毫升老抽、各5毫升生抽、料酒、10毫升水澱粉、食用油少許

做法:

1、鍋中注入適量清水,大火煮沸,倒入洗凈的雞翅,掠去浮沫,汆煮約2分鐘至斷生。

2 、撈出汆煮好的食材,瀝乾水分,盛放在盤中待用。

3、用油起鍋,倒入蔥段、薑片、蒜末,大火爆香。

4、放入剁椒,炒勻。

5 、放入汆煮過的雞翅,炒香炒透。

6、淋上少許生抽,再加入鹽、雞粉、料酒,炒勻調味。

7、注入適量清水,沒過雞翅。

8 、蓋上鍋蓋,大火煮沸後轉用小火,續煮約10分鐘至食材熟軟。

9、揭開蓋,淋入少許老抽,炒勻調色。

10、用大火收汁,倒入水澱粉。

11、用鍋鏟翻炒均勻。

12 、將燜煮熟的雞翅盛放在盤中,澆上鍋中的湯汁即可。

蘆筍拌蝦仁

食材:蘆筍300克、蝦仁8隻、大蒜2粒、紅辣椒1隻、鹽、糖、香油、沙拉油。

做法 :

1、蘆筍去根部及老皮,洗凈切小段,放入沸水中汆燙一下撈出,以冷開水沖涼,瀝乾水分備用;

2、蝦仁挑去腸泥,洗凈,對半切段,放入沸水中汆燙至變色撈出,瀝乾水分備用;

3、大蒜去皮,紅辣椒去蒂、洗凈,均切末;

4、將蘆筍、蝦仁盛入盤中,加入大蒜及辣椒末,各種調味料拌勻,即可上桌

紅燒牛筋

食材:牛筋500克,薑30克,紅蔥頭4粒,蕃茄辣椒醬5大匙,水2000ml,米酒1大匙,細砂糖1大匙。

做法:

1.牛筋洗凈瀝乾,薑切片、紅蔥頭切未備用。

2.取一鍋放入2000ml的水煮沸。

3.將牛筋鍋中,以小火煮約2小時至軟後撈出沖冷水,再切小塊備用。

4.另起一鍋放入少許油,以小火爆香薑片及紅蔥末。

5.將蕃茄辣椒醬一起炒香後,放入牛筋及所有調味料,以小火煮至牛筋軟爛,剩少許湯汁即可。

茄子豆角

食材:豆角;茄子;薑;蒜;乾紅辣椒;生抽;蠔油

做法

1、豆角擇去老筋,洗凈切段

2、茄子洗凈,切長條

3、乾紅辣椒切段

4、鍋中熱油,先放入豆角炸透至表皮褶皺後盛出

5、再放入茄子炸透後盛出

6、爆香薑、蒜、乾紅辣椒

7、放入茄子和豆角翻炒一會兒

8、最後調入生抽、蠔油,即可


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