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把耳鳴當成背景音樂

在日常生活中,不少人常感到耳內嗡嗡作響,這就是人們所說的耳鳴。耳鳴聲多數在耳內,少數在頭部或耳周,耳鳴的表現形式多種多樣:有時可為低音調轟鳴或嗡嗡聲。有時又可呈嘶嘶聲、海潮聲。聲調、音量及強度波動不定,在安靜房間內或過度疲勞,精神緊張時,則耳鳴更為清晰。

到底什麼是耳鳴,它為什麼會「無緣無故」地就發生呢?其實說起來,耳鳴也並不神秘,它也是我們「聽到的」聲音。只不過,平常我們聽到的聲音是從耳朵外面傳到耳朵裡面來的;而當耳鳴發生時,外界並沒有聲音傳到耳朵裡,我們「聽到的」聲音是自己「產生」的。因為是自己「產生」的,沒有經過大自然的雕琢,所以這種聲音聽起來就沒有耳朵外面的聲音那樣精彩、那樣動聽。而且,耳鳴聲多是因自身的某種疾病而產生,是我們不需要的病態的聲音。因此,在很多時候,一旦耳鳴聲在我們的耳朵裡響起,我們一般不會自然而然地去接受它,而是帶著煩躁的心情去排斥它。

耳鳴形簡實繁,原因複雜,耳鳴以夜間為甚。耳鳴聲多是因自身的某種疾病而產生,根據病變部位不同,又分為傳導性耳鳴與感音性耳鳴兩種。當耳內異物、炎症腫脹發生阻塞、耳膜充血、內響、穿孔、中耳積液或感染、耳硬化等症,均可發生傳導性耳鳴。感音神經性耳鳴的感應部位是內耳與耳蝸。如發生內耳震蕩,水腫、聽神經痛等,均可刺激內耳耳蝸而發生感應性耳鳴。

耳鳴雖然煩人,我們可以把耳鳴聲當成我們從外面的世界聽到的聲音,把它當成我們平時生活中的「背景音樂」。雖然這種方法不能從根本上消除耳鳴的現象,但卻可以降低耳鳴患者的煩躁情緒,使他們能像健康人一樣學習和工作。

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