渭南一70歲老人中暑身亡！醫生提醒要防中暑，警惕熱射病！

網路配圖

「老人中暑，送來時已經多器官衰竭，但沒上幾天過來。」7月19日，臨渭區一名70歲老人中暑身亡。當天，渭南市中心醫院共接診4例中暑患者，年齡在25歲-70歲之間，其中3人為戶外工作者。

醫生提醒，高溫氣象市民要做好降溫防暑，兒童和老人要防止非勞動型中暑，開冷氣機通風，做好防暑工作。戶外工作者要停止或避免長時間戶外作業。

高溫持續70歲老人中暑身亡

「19日一天，我們就接診4例高溫中暑的患者，且均為男性，3名患者是戶外作業時，出現頭疼、噁心癥狀，幸好及時就診，臨渭區一位70歲的老人因中暑身亡。」7月20日，渭南市中心醫院急診科醫生邢嶽介紹。

據了解，從7月17日入伏以來，渭南市天氣台已發布了高溫黃色預警和高溫橙色預警，且局部地區最高氣溫將升至39℃以上高溫，高溫氣象還將持續至24日。

「持續高溫，容易出現中暑及熱射病。而根據我們往年的就診情況，兒童及老人易發生非勞動型中暑，同時，提醒兒童及老人，要做好降溫防中暑，警惕熱射病。」邢嶽介紹，熱射病是指因高溫引起的人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，而引發神經器官受損。熱射病在中暑的分級中就是重症中暑。

據介紹，中暑的癥狀主要是出現噁心、頭暈、表現昏昏沉沉，對外界反應遲鈍等，兒童及老人出現中暑時，要及時將老人或兒童移動到通風、陰涼、乾燥的地方，並用濕毛巾擦拭全身降溫;多次適量補充淡鹽水，以補充水分和鹽分，但每次飲水不超過300毫升，防止引起腸胃不適。

減少戶外工作 及時補充水分

渭南市中心醫院急診科副主任范華傑介紹，進入「三伏天」後，持續高溫，市民一定要注意防暑降溫，做好熱射病的預防。出行應要躲避烈日，特別是有心血管疾病的人，要儘可能地減少外出。盡量減少烈日高溫戶外活動，可在早上或晚上選擇短距離的健走、游泳、太極等運動，不要長時間躲在冷氣機房裡貪涼，室內要注意通風換氣;從室外高溫環境回到室內，切勿立即開冷氣機吹;外出時要注意補充水分，飲食應以清熱解暑為主，可多吃西瓜、苦瓜、綠豆等。

「夏季出行，應隨身攜帶防暑藥物，如人丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油、無極丹等。一旦出現中暑癥狀就可服用所帶藥品緩解病情，其次，出現頭暈等癥狀後一定要及時就醫。」邢嶽提醒市民，高溫天要及時補充水分，多喝水，可有效預防中暑。

預防熱射病最重要的一點就是避免高溫環境，

1. 氣象炎熱時不提倡長時間戶外劇烈運動，高溫下工作要盡量防止直接暴露在烈日之下，並需及時大量補充水分，最好補充淡鹽水或含鹽飲料。

2.夏季著裝盡量選用淺色棉、麻、絲類衣服，少穿化纖類衣服，以免大量出汗時不易散熱。同時，外出不妨隨身攜帶一些防暑降溫藥品。年老體弱、慢性病、心腦血管疾病的人屬於中暑高發人群，白天高溫時段盡量不要外出，如需外出要帶好水，以及一些急救藥品。

3. 保持室內溫度適宜、空氣新鮮，但不要長時間使用冷氣機，避免室內外溫差過大，影響體溫調控。每日用溫水沖涼或用濕毛巾擦浴，以利散熱。

4.飲食要清淡，可多吃些西瓜、桃、黃瓜、蕃茄等新鮮的蔬菜水果，自製降熱祛暑粥，如：苦瓜大米粥、綠豆粳米粥等也具有預防中暑的功效。

5.若感覺不適，要迅速到陰涼通風處仰臥休息，物理降溫，可口服仁丹、藿香正氣水等防暑藥物，飲用含鹽分的清涼飲料，在額部、顳側抹清涼油，還可取大椎、內關、合谷、足三裡等穴位，用拇指由輕到重按壓3~4分鐘，以局部產生酸、麻、脹、痛感為宜。

6.如發現重症中暑人員，應迅速將其送到醫院救治。