合理監測血糖，明明白白生活

我認識一個糖尿病患者，他每天都會監測自己的血糖，並且做詳細的記錄，包括時間、數值、進餐情況、運動情況、用藥情況等。這樣每次去醫院的時候，醫生都能通過他的記錄，詳細地了解他的血糖變化，準確地判斷病情。血糖監測的意義真是非常重要啊！可以說，沒有良好的血糖監測，就談不上良好的血糖控制。

1．對血糖值進行定期檢查，可以更好地掌控糖尿病患者的血糖變化，幫助患者隨時發現問題，及時到醫院就醫，並在生活、運動、飲食以及用藥等方面給予一定的指導。

2．定期血糖監測可以更好地了解自身的血糖變化，判斷臨床治療效果。

3．可以促進強化治療，使血糖達到或接近正常標準，從而降低糖尿病併發症的風險。

4．通過血糖監測，可以及時掌握血糖波動的情況，及時發現低血糖或高血糖。

5．血糖監測的結果可以反映飲食控制、運動治療和藥物治療的結果，並指導對治療方案的調整，改善治療狀況。

6．達到良好的血糖控制後，可以提高患者的生活品質，使其接近健康人的壽命。

總之，加強血糖監測有助於血糖控制，進而減少併發症的發生概率，最終降低治療費用。因此，血糖監測也是一種健康投資。

血糖監測的方法有多種。到醫院一般都是採用靜脈抽血測靜脈血漿血糖。下面我再強調一遍幾種狀態的血糖值，這些數值都是指靜脈血漿數值。

正常血糖：空腹血糖＜6．1毫摩爾／升，餐後血糖或OGTT後血糖，以2小時為標準＜7．8毫摩爾／升。

糖尿病：空腹血糖≥7．0毫摩爾／升和／或OGTT（或餐後）2小時血糖≥11．1毫摩爾／升。

糖尿病前期：介於正常血糖和糖尿病血糖之間的狀態。

但是，經常到醫院做靜脈抽血很麻煩，也不現實，所以這種方法不能作為長期監測血糖的方法。現在家用血糖儀已經在我國普及，平時監測血糖控制水準，可以使用血糖儀指尖血測定，非常方便，作為控制範圍也是可信的。血糖儀鑒定的是指尖全血，儘管和靜脈血漿值有點差異，但近年來新的儀器已經矯正了這種差異，測定法與血漿法基本一致。