現在的社會很多人患上了抑鬱症，但還是有很多人不是很了解抑鬱症，對抑鬱症有很多的誤區，首先從抑鬱症的認知誤區說起，之前提出說抑鬱症處於無知和無助的狀態，無知就從對抑鬱症的認知誤區開始，關於抑鬱症的認知誤區，概況起來大概有7種：
1)心病，認為抑鬱症只是一種心病。
這個誤區太普遍了，這也對抑鬱症的治療非常有害，很多聽說得了抑鬱症就會不假思索的認為，這個人比較脆弱、不負責任、心胸狹窄、想不開，認為是這些原因導致的抑鬱症，會覺得得了抑鬱症的人在思想上有問題，因此會勸他把心結打開，讓他放鬆一點，多和人交往多接觸，高興一點，出去旅遊一下，換一換環境就會好。但其實這是非常大的誤區，對抑鬱症患者也是不公平的，對於診斷和治療也是非常有害的。
2)心靈感冒
說抑鬱症是心靈感冒，其實是好心人來安慰抑鬱症患者的話，但抑鬱症根本就不是」感冒「，說」感冒「太輕描淡寫了，在抑鬱症患者看來，這完全是一種輕飄飄的病，而他自己的痛苦感受是那麼強烈，他怎麼能接受這只是一種」感冒「呢，且疾病的機制和機理也是完全不一樣的。
3)心靈癌症
說是心靈癌症的也太過分了，抑鬱症儘管難治，但還是可以治療的，也不能因為得了抑鬱症，覺得一輩子都完了，和第2個誤區，這2種說法剛好是2種極端，一個輕描淡寫，一個直接宣判死刑，這都是不對的，前者會讓患者不當回事，後者會讓患者失去信心。
4)知識分子病
是社會上的誤解，因為大眾了解抑鬱症，多是從媒體上，比如崔永元、張國榮，一聽抑鬱症覺得好像是名人、演員、知識分子才會得，其實這也是一個誤解。抑鬱症其實是不分階級不分階層，它和壓力有關係，全世界得抑鬱症最多的其實是那些生活條件特別糟糕的人，在中國抑鬱症最大的群體是農民。
5)性格軟弱、心胸狹隘的人才會得抑鬱症
這是是對抑鬱症患者極大的誤解，當然抑鬱症患者當中確實有性格軟弱和心胸狹窄的人，但是它不是造成抑鬱症的主要因素，很多很多得抑鬱症的人並不是這樣的性格，不能把抑鬱症汙名化，這往往使抑鬱症患者不敢公開自己的病情，所謂病恥感就是這樣產生的，而病恥感往往是抑鬱症治療的一個最大的敵人之一。
6)患有抑鬱症不能吃藥，會變傻變笨
現在應該承認對於抑鬱症，第一個治療方法或者最有效的治療方法就是藥物治療，心理治療是要在藥物治療進行了鑒定之後，只有輕度抑鬱或抑鬱情緒的才來進行心理治療，當然心理治療也是非常有用。不過得了抑鬱症第一步應該是要請專業醫生進行診斷，判斷自己處在抑鬱哪個階段，中度和重度階段就需要藥物治療，不能害怕吃藥，吃藥會變傻變笨，這些都是自己嚇自己。
7)患有抑鬱症吃藥沒用，還不如不吃
但是也不能急於求成，想著一吃藥就好，吃藥並不是立竿見影的，但是並不代表吃藥就沒用，不如不吃，一定要堅持藥物治療。
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