車厘子吃多了會引發中毒嗎?
車厘子味酸甜可口,果肉多汁美味,會讓人不知不覺就吃了很多,但是車厘子吃多了好像對身體不太好,有的人還說會引起中毒,那麼車厘子吃多了會中毒嗎?
車厘子是鐵元素含量非常豐富的一種水果,而且還含有一定的氰甙,過多食用會引起鐵中毒或氰甙中毒。
吃車厘子中毒的癥狀
吃了車厘子中毒,一般會表現出胃酸、胃痛、反酸、想吐、腹痛、腹瀉等腸胃的不適,甚至還會引起頭暈、頭疼、視力模糊、呼吸急促等身體不適的癥狀。
車厘子吃多中毒了怎麼辦
多喝水
吃多了車厘子後,可以多喝點水,喝水可以加快車厘子在體內的消化速度,緩解身體的不適。
喝甘蔗汁
綠皮甘蔗性涼,有清熱解毒的作用,食用過多的車厘子後,身體有輕度的不適感時,可以適當的喝點甘蔗汁,可緩解身體的不適。
就醫檢查
如果說吃多了車厘子,感覺身體不適感較為嚴重時,應該立即就醫檢查,以免情況嚴重,危害身體健康。
一天吃多少車厘子合適
一天以5-6顆為宜。
車厘子性溫,屬於熱性水果,就算有的人吃多了車厘子沒有中毒,那也不能多吃,多食易出現身體上火、流鼻血等身體不適的癥狀,因此,對於正常人群而言,一天以5-6顆為宜,最多不宜超過10顆。
吃車厘子的注意事項
1、口腔潰瘍患者、體質燥熱、虛熱咳嗽、患有熱性病等人群不宜食用車厘子。車厘子屬於熱性水果,食用後易加重體內的熱氣,引起身體的不適。
2、糖尿病患者忌食。車厘子含糖量豐富,糖尿病人食用後,不利於控制血糖,易加重病情。
3、高血鉀患者不宜食用。車厘子中的鉀元素含量豐富,高血鉀患者食用後,不利於鉀元素的代謝,加重腎臟的負擔,危害身體健康。
黑木耳
黑木耳在我們的日常生活中是一種比較常見的食物,黑木耳的營養價值是比較高的,現在不少人喜歡吃黑木耳,而且黑木耳的養生保健功效也是比較強的,黑木耳能夠補充人體所需的微量元素。
但是對於煮熟的黑木耳一般不要超過八小時就應該吃完,煮熟的食物超過八小時就會產生一定的有毒物質,會給我們的身體產生一定的危害,煮熟的黑木耳能吃多久?
1.對於煮熟的黑木耳一般不要超過八小時就應該吃完,煮熟的食物超過八小時就會產生一定的有毒物質,會給我們的身體產生一定的危害,所以我們大家應該有所了解。
2..其次,黑木耳在我們的日常生活中是一種比較常見的食物,黑木耳的營養價值是比較高的,現在不少人喜歡吃黑木耳,而且黑木耳的養生保健功效也是比較強的,黑木耳能夠補充人體所需的微量元素。
3.最後,黑木耳的營養價值比較高,對於喜歡吃黑木耳的朋友,黑木耳既可以用於炒菜,同時也可以用於燒湯,黑木耳的口感是比較不錯的,而且黑木耳的功效與作用也是比較廣泛的,能夠幫助增強人體的免疫功能,能有效地預防一些疾病。
注意事項:
對於煮熟的黑木耳一般不要超過八小時就應該吃完,煮熟的食物超過八小時就會產生一定的有毒物質,會給我們的身體產生一定的危害,所以我們大家應該有所了解。
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