這個夏天喝什麼？優酪乳水果撈，香滑好喝，既當減肥早餐又當下午茶

最近氣象很熱不想吃熱的東西，正好家裡有剛買好的水果和優酪乳，那就做一道既能當早餐又可以當下午茶的甜點的快手優酪乳撈吧，新手也可以做，超級簡單快手。

原料：盒裝優酪乳、葡萄、桃、燕麥、蔓越莓乾、松子仁、藍莓。

做法步驟：

第1步、所有材料準備好，葡萄和藍莓清洗乾淨，葡萄去掉枝乾隻留果實備用。

第2步、松子掉外面的松子殼，留松子子備用。

第3步、桃洗凈用刀切成小塊備用。

第4步、把弄好的松子，蔓越莓乾。葡萄和切好的1/4桃一次放入碗中備用。

第5步、最後碗中放入準備好的燕麥和優酪乳，用杓子攪拌均勻即可。

小貼士：

1:食材裡水果和堅果用量和種類可以根據自己喜歡和自己情況隨意增加，我這是一個人的用量。2:減肥和上班的人士可以用來當早餐食用。3:不喜歡優酪乳的可以用牛奶代替，不過味道沒優酪乳做的好喝。

喜歡吃的朋友收藏起來做著吃吧！