給寶寶添加輔食，這3個要點缺一不可，寶媽們一定不要大意

當寶寶長到六個月左右大的時候，一般都要慢慢添加輔食，但是不少新手寶媽在給寶寶做輔食的時候，可能沒有注意相關事項，導致寶寶出現營養不良的癥狀，甚至還會上吐下瀉，這時候寶媽媽往往非常著急。其實添加輔食對寶寶來說相當關鍵，同時也要掌握住方法，比如下面這幾點：

1、由稀到稠

當寶寶長到半歲就可以添加母乳以外食物，這是因為奶粉、母乳此時不能滿足寶寶所需能量！不過寶寶腸胃功能未完全發育，因此食物添加一定要注意技巧！可以選擇有營養的米粉，但是一次不要添加太多也不能太稠，要讓寶寶有個適應過程，當一周之內寶寶大便不出現異常，接下來就可以適當增加量！

2、單獨給寶寶做飯

不少孕媽都有一個壞習慣，只要寶寶喜歡都會給寶寶品嚐大人吃的飯菜，這種情況容易損傷寶寶身體。因為大人食物裡面鹽分很高，寶寶一旦吃多了會傷害身體健康！因此不妨單獨給寶寶做食物，確保衛生安全！根據寶寶需求添加適合的食物，比如吃米粥、雞蛋、瘦肉等！

3、雞蛋不能當主食

很多寶媽添加輔食時雞蛋都是首選，雖然雞蛋有寶寶所需蛋白質、鈣等，不過卻沒有碳水化合物，而寶寶恰恰此時就需要碳水化合物！因此添加雞蛋時可以適當添加米粉、米粥，這樣更有利於吸收雞蛋營養！而且不是所有齡段寶寶都需要雞蛋，剛開始隻吃蛋黃就行，因為有的寶寶對蛋清過敏！

小結：在給寶寶做輔食的時候一定要注意相關事項，上面這三點希望所有的新手寶媽都要重視起來，做到營養合理搭配，這樣才可以確保寶寶獲得足夠營養，健健康康成長。