研究證實：長時間看電視或使用社交媒體的孩子，更容易患上抑鬱症

據外媒7月16日報導，一項發表在《美國醫學會雜誌·兒科學》雜誌上的研究表明，長時間看電視或使用社交媒體的孩子更容易患上抑鬱症。

研究人員發現，如果孩子這些方面花得時間越多，那他越容易出現嚴重的抑鬱癥狀。尤其是在電視或者社交媒體上看到別人擁有比自己更迷人的生活方式，更容易傷害孩子的自尊心。在很多社交網站上，如果用戶與他們互動，那他們就會曬出更多的照片，從而加劇這種惡性循環。

蒙特利爾大學的帕特麗夏·康羅德教授表示，家長應該限制看孩子電視的時間，以保護他們不要受到心理上的傷害。此前，她每年都會對3826名12歲至16歲的兒童的情緒和螢幕使用情況進行調查。

康羅德教授說：「研究結果表明，社交媒體的使用和電視觀看是青春期抑鬱症的重要預測因素。規範兒童使用社交媒體和電視的時間可以幫助他們製自己的抑鬱情緒。」

埃爾羅伊·布爾斯博士也參與了這項研究，他說:「社交媒體和電視都是屬於媒體的一種形式，它們經常會讓孩子看到其他人在更富裕的環境中生活的畫面，比如擁有更加完美的身材，擁有更豐富的生活方式等等。與此同時，一個人的抑鬱情緒越高，對於這類內容的點擊量就越高，那麼網站上建議和提供的類似內容就越多，他就越有可能持續接觸它們，最後不斷地增強自己的抑鬱情緒，由此進入一個恐怖的惡性循環。」

當然，還有其他的專家表示，雖然這項研究具有一定的全面性，但也並不能完全證明電視和社交媒體直接導致了青春期抑鬱症。

（趙亦希）