這4款中藥湯，可有針對性地治療各種胃脹氣

今天推薦四款已被臨床驗證的中藥湯。它們可靠有效，可有針對性地治療各種胃脹氣。

（1）

■原料：新鮮橘皮50克。

■做法：將橘皮撕碎，加少許白糖，開水沖泡，當茶飲。

■用法：每日飲用1～3次，至腹脹消失為止。

■功效：主要用於較輕微的胃脹氣。

（2）

■原料：生山楂、炒麥芽各15克。

■做法：將山楂和麥芽放入水中煎2次，取出湯汁，代茶飲用。

■用法：每日2次，早晚飲用，連飲數日，至脹氣消失即可。

■功效：主要用於食積不化導致的脹氣。堅持連續飲用，消脹效果好。

（3）

■原料：人蔘、乾薑、炙甘草、白朮各9克。

■做法：將所有藥材放入水中煮沸，取其湯汁，代茶飲用。

■用法：每日1次，直到胃脹氣消失。

■功效：用於脾胃虛寒導致的胃脹氣，胃脹氣表現為排氣不臭，腹中滿脹，食慾減退、神疲乏力。

（4）

■原料：枳實5枚，大黃12克，甘草12克。

■做法：將所有藥材放入水中煮沸，取其湯汁，代茶飲用。

■用法：每日1次，直到胃脹氣消失為止。

■功效：用於實熱內結引發的胃脹，胃脹氣表現為腹痛、大便秘結、口乾舌燥。

註：以上方子請在醫生指導下用藥！

小貼士

為了避免胃脹氣，飲食上要有選擇性。蕃薯等高澱粉的食物，胃脹氣的人就不宜多吃。同類的食物還有豆類、十字花科的蔬菜，比如西蘭花等。另外，如果是乳糖不耐受體質的人，還要避免飲用牛奶及高乳製品。盡量少食用或不食用以上這幾類食物就可減少胃脹氣的發生。

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