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晚上關燈了還常玩手機,皮膚會有什麼變化?皮膚病首先是逃不了的

手機,是現代人才有的東西,現在的人們是越來越離不開手機了,一天大部分時間可以說是在玩手機,離開了手機,感覺渾身不自在,生活少了點什麼,空洞洞似的,那麼晚上關燈要睡覺了還在玩手機,對皮膚有什麼影響?

皮膚狀態是基因決定的,而晚上關燈玩手機容易讓臉部肌膚變差,加速臉部肌膚的衰老。

1、皮膚變黃、變暗、粗糙

手機的異塵餘生會影響到正常的細胞代謝,如果長期在一個昏暗的環境中玩手機,手機的強光對於我們臉部的傷害是很大的,這個時間本來是來睡覺的,沒想到你卻玩手機,久而久之,皮膚會慢慢變黃、變暗淡、變得粗糙。

2、臉上變油、長痘

熬夜玩手機的人通常臉色都比較差,臉色差的表現就是早上起來發現滿臉油油的,這時毛孔就會變得粗大,容易長痘。

3、眼袋、黑眼圈出現

晚上關燈了還在玩手機,會嚴重打亂自己的生物鐘,影響到自己的睡眠質量,就會出現眼皮浮腫、眼袋、黑眼圈的出現,用眼過度會造成眼部周圍供血不足,本來就脆弱的眼部肌膚就更容易產生老化、細紋。

4、粉刺、雀斑、色斑出現

晚上玩手機是可能導致長斑的。玩手機的人們一般是不困的,當處於睡眠的時間還很興奮狀態,這時交感神經的興奮會刺激體內男性荷爾蒙的分泌,從而造成皮質分泌旺盛、角質層增厚等問題,出現粉刺、雀斑和色斑。

總而言之,晚上關燈了玩手機對皮膚沒有一點好處,是百害無一利,對皮膚的損傷是漸漸形成的,當你晚上關燈玩手機成為一種習慣時,你就是亞健康了,損害視力,身體疲憊,很多疾病都會侵襲而來。

晚上關燈了就要睡覺,強製自己不要玩手機,白天玩手機,晚上睡覺少玩手機,為了自己身體健康,睡覺前請遠離手機。

互動:睡覺前不玩手機,大家能做到?

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