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過敏性皮炎的食療方法

過敏性皮炎是一種比較常見的疾病,會出現在各個年齡段和人群中,有些是因為過敏體質,有些是因為飲食或者是病毒細菌因素導致的過敏的問題,可局部外用煥清吾源霜塗抹處理。在平時生活中需要忌食辛辣等刺激性食物,多吃素菜水果,補充充足的水分。還要注意用些溫和的化妝品,在選用化妝品時,先在手腕關節處做皮膚過敏實驗,沒有異常狀況再使用。在春天更要預防花粉過敏。

過敏性皮炎的食療方法

1、薏米赤豆湯

原料:薏仁米、赤豆各30克。

做法:將薏仁米、赤豆加適量水煮爛,加適量糖,每日服二次,連服一個月。

功效:清熱、利水、除濕。

適用於:濕疹、皮膚過敏性瘙癢。

2、馬齒莧拌香乾

原料:馬齒莧(鮮品)250克,豆腐乾3塊。

做法:馬齒莧洗凈,用沸水泡5分鐘,擠乾,用刀切成細末。豆腐乾切成小粒和馬齒莧拌勻加適量麻油,調味即成。

功效:清熱解毒,涼血止血。

3、綠豆海帶粥

原料:綠豆30克,水發海帶50克,糯米100克,紅糖適量。

做法:先將糯米和綠豆煮成粥,加入海帶,再煮3分鐘,加入紅糖即可。

功效:清熱解毒,助脾補血。適用於亞急性濕疹及皮膚瘙癢症。

4、薏米綠豆百合粥

原料:薏米50克,綠豆25克,鮮百合100克,白糖適量。

做法:百合去內膜,加鹽輕捏,洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合,文火燜至熟爛,加糖即可。

功效:清熱解毒,消渴利尿。適用於濕疹,風疹,粉刺,過敏性皮炎。

過敏性皮炎的飲食禁忌

1、忌食辛辣刺激食物:如蔥、蒜、韭菜、生薑、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。因為這些食品,辛燥溫熱,動風耗血,能使血熱加重,癥狀加重;同時這些食品也有溫陽高興作用,能使大腦皮層高興,精神激動,從而加重病情。

2、忌食魚腥發物:因為這些食物可使病情加重,發病期間應忌食海鮮、牛羊肉、公雞、鯉魚、鴨、鵝、榴槤、菠蘿、芒果、香菇、竹筍等腥物、發物以及煎、炸、燒、烤及不易消化的食物。

3、忌食各種補氣補血之品:如人蔘、鹿茸、當歸、肉蓯蓉等。因這些食物溫熱補陽能助熱生風,使血燥更甚,使本病遷延難愈,過於生冷的食物也要禁食。

4、忌飲刺激性飲料:如濃茶、咖啡、可可等。因煙酒辛熱,善於走竄肌膚,生熱耗血,使血熱更甚;同時可刺激大腦皮層,產生高度高興,含有酒精的飲料可明顯加重過敏性皮炎患者的狀,因此要忌酒,從而使病情加重。


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