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為什麼你的痔瘡問題久久不愈?

久坐、久站、負重過度、便秘、腹瀉、不注意飲食、不注意休息等都會引起痔瘡發作。

1、基本不運動

因為工作是久坐、久站、活動少等工作的人本來運動就少,還懶得動因此就比一般人中招的幾率就大很多。

2、基本沒有合理的排便習慣。

我們都知道我們身體的大量毒素都是通過排的方式排出體外,既不運動有沒有排便的習慣。身體毒素得不到排出身體肯定容易出問題。

還有就是一些人知道合理排便但是,不知道多吃芹菜、白菜、菠菜等含纖維素多的蔬菜,以及蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物,增加大便容積,促進腸蠕動。

喜歡憋住便意,排便時久蹲或過分用力。

3、基本不懂得注意衛生

長時間不洗澡不注意個人衛生。

4、基本暴飲暴食無辣不歡

明明知道自己身體不能多吃辣,卻不管不顧地吃辣完全是無辣不歡。在自己身體出現問題時還不知道控制自己的飲食,那麼祝你長長久久。

5、基本經常熬夜

熬夜、勞累過度,是誘發痔瘡的一個重要因素。上網族、打撲克族、麻將族常常一坐就是幾個小時,甚至通宵達旦,這是不可取的,應有所節製。

6、基本態度不端正

在配合專業人員是對專業人員的建議置身事外,那麼也祝你長長久久。

7、基本不了解相關知識

不去找國外的赫莫地洛解決問題,而去高一些偏方去聽一些不專業人士的建議從而使得自己的問題雪上加霜。


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