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中醫建議 經常反酸脹氣的人 用3樣中藥泡水喝 保護黏膜胃更好

在中醫理論中,胃主收納,是化生精氣,是人體後天生存的根本。當為胃酸分泌過多,導致胃中菌群分布失衡,細菌滋生髮酵產生氣體,就容易出現胃脹、反酸等問題,影響正常飲食生活,還會造成胃黏膜損傷,損害身體健康。

中醫建議,經常反酸胃脹的人,用以下這3樣中藥泡水喝,能夠中和胃酸,緩解對胃壁黏膜的刺激,有助於加速胃黏膜的修復;還能改善胃中的菌群分布,加速排出殘留的毒素垃圾,使胃更好,保護胃部健康,有助於日常養生。

1、砂仁:

砂仁性溫,歸胃、脾經,有暖胃驅寒、利尿止瀉的作用,對於小腹寒涼造成的胃痛有很好的調理效果。經常胃酸脹氣的人,早起後用砂仁泡水喝,能夠中和胃酸分泌,減少對胃壁的刺激,保護胃黏膜不受損傷,有助於改善脹氣、反酸等癥狀,保護胃部健康。經常用砂仁泡水喝,還能滋養胃部細胞,加速受損的胃細胞修復,有助於緩解消化不良等問題,提高胃部的消化解毒功能,有助於日常養生。

2、陳皮:

陳皮性溫,歸肺、脾經,有祛濕暖胃、健脾益氣的作用,能夠改善體內消化液的分泌,提高胃部的消化吸收。經常用陳皮片泡水喝,能夠促進胃部消化循環,加快排出胃中殘留的毒素,保護胃部黏膜不受侵蝕,有助於緩解胃部不適等癥狀。胃不好的人,經常用陳皮泡水喝,還能改善胃中的菌群分布,減少細菌滋生髮酵產生氣體,有助於改善胃脹氣等問題,有助於增強胃部功能,保護胃部健康,適合日常養生食用。

3、白朮:

白朮性溫,歸胃、脾經,有補氣養胃、解毒利尿的作用,能夠疏通胃經,加速血液循環,減少胃部殘留毒素,保護胃部健康。在中醫理論中,脾胃相輔相成,白朮不僅對胃部有很好的滋養效果,還能補氣健脾,有助於改善體內的消化循環,加速排出胃部殘留的毒素,保護胃部健康。經常反酸脹氣的人,可以常用白朮泡水喝,既能提高細胞活性,加速修復受損的胃黏膜,還能改善胃部的消化功能,有助於保護胃部健康,適合養生。

在中醫理論中,胃是消化系統的核心,能夠維持體內代謝的平衡,是養生環節中的重要一環。中醫建議,經常胃痛反酸的人,常用以上3樣中藥泡水喝,能夠減少胃部殘留毒素的堆積,加速修復胃黏膜,使胃更好,有助於養生。

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