女性大姨媽期間，不能碰的4種零食，不然痛到「懷疑人生」

女性愛吃零食是大家都知道的，但是女性每個月都有那麼一段時間，是特別需要注意飲食的，就是大姨媽期間，這時候的女性也是非常的脆弱，所以有些零食是掌嘴都不能碰的，不然讓你痛到「懷疑人生」。

西瓜

在夏天，西瓜是很好的消暑水果，而且還可以打成汁，也就是很受大家歡迎的鮮榨西瓜汁，但是對於大姨媽期間的女性來說，是不能碰的，因為西瓜是屬於涼性食物，在經期吃不利於體內汙血的排出，還容易造成痛經、月經不調等癥狀，對身體有一定的傷害。

冰淇淋

冰淇淋這是食物也是很多女性特別喜歡吃的，尤其是現在的冰淇淋樣子都非常的可愛，顏值也很高，女性看見之後就會忍不住想要買來吃，但是當女性處於經期的女性，會因為冰淇淋太冷而引起痛經的情況，並且還不是一般的痛，這種情況也只有女性能體會的到。

咖啡

現在很多人為了緩解疲勞，喜歡喝咖啡來提神，但是裡面所含有的咖啡因以及色素，會導致月經量的增加，以及延長月經時間，還會引起痛經，還可能加速女性卵巢的老化，所以是堅決不能碰的。

辣條

相信很多女孩子對於辣條這種美食是無法拒絕的，但是在姨媽期間的女性 ，就算掌嘴都不能碰，因為辣條的辣味會影響女性的正常生理代謝，很容易引起月經不調和痛經的情況，不然會讓你痛到懷疑人生。