由於孩子脾胃尚未發育完善，沒有完全消化的穢物堵在腸道裡，稱為「積食」。腸道上接脾胃，下連肛腸，是個中間樞紐環節，腸道堵塞帶來的直接危害就有：在中，穢物堵塞導致腹脹如鼓； 在上，由於下方樞紐失靈而出現不思飲食； 在下，由於穢物阻礙而出現大便不通。
孩子積食，普遍有以下幾種癥狀
1、孩子在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬牙。所謂食不好，睡不安。
2、孩子最近大開的胃口又縮小了，食慾明顯不振。
3、孩子常說自己說肚子脹，肚子疼。
4、可以發現孩子鼻樑兩側發青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。
如果你的孩子有上述癥狀，那就是積食的表現了。積食會引起噁心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹腹痛、口臭、皮色發黃、精神萎靡、大便乾燥或酸臭、睡眠不安和手腳心發熱等癥狀。嚴重者甚至引起孩子發燒，咳嗽等，長期積食會誘發孩子營養不良，影響生長髮育。
小兒推拿消除積食
積食是中醫的說法，因此用中醫的辦法來解決是最有效的，而最管用的非推拿莫屬。
1.清大腸經（3分鐘）
位於食指橈側面，食指間至虎口成一條直線。 用一隻手托住孩子的手掌，暴露橈側緣，然後用另一隻手的拇指螺紋面從孩子手掌虎口推向食指指尖。
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2.揉板門（3-5分鐘）
板門重按有酸麻感，為胃全息反應點。嚴重的積食也可用指甲掐，揉3掐1。
3.順運內八卦（3-5分鐘）
內八卦穴，是小兒推拿中的臨床常用穴位之一，位於手掌面，以掌心為圓心，從圓心之中指橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑，作畫圈狀，以圖中黑點為起點，做順時針作畫圓。
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4.推四橫紋（3分鐘）
四橫紋位於四指第一指間關節橫紋處，在穴位上作直線推動稱為推法，四橫紋穴為改善積食等問題的要穴。
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5.掐揉四橫縫（5分鐘）
四橫紋是常用的消積穴位之一，四橫紋在手掌面，食指、中指、無名指和小指第一指間關節橫紋處（註：「指間關節」即指骨與指骨之間形成的關節）。
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6.分腹陰陽（5分鐘）
腹陰陽即兩肋弓下緣（也可以說是自中脘到臍），以雙手拇指沿肋弓邊緣，或自中脘至臍，向兩旁分推。
7.下推七節骨（3分鐘）
該穴位於腰骶正中， 第4腰椎至尾椎成一直線。 用一手拇指或者食指、中指外側緣自上而下直推。（向上推溫陽止瀉，並治脫肛；向下推治便秘等症）
8.順摩腹（5分鐘）
一般採用順時針的方式，使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動，堅持操作會有意想不到的結果，成人也是。
稍大點的孩子可以採用揉腹的方式，即有一定的滲透力進行。積食引起的便秘腹脹可重點操作此部位。
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