打疫苗前要多喝水？疫苗保護期只有半年？真相來了

近日，“打疫苗”成網絡熱點話題。上海辟謠平台整理了近日網絡上關於疫苗的諸多謠言，以正視聽——

謠言一

打新冠疫苗前吃飯喝水能避免不良反應

【真相】：疫苗的不良反應與體質、年齡、基礎疾病等密切相關，與是否吃飯喝水基本無關。

無論接種疫苗前有沒有吃飯或喝水，都不影響不良反應的出現與否。不過接種疫苗前吃點東西，為身體補充足夠的能量，免疫系統也能更好地發揮作用產生抗體。接種疫苗後一周內不要接觸自己容易過敏的食物，不飲酒，不進食辛辣刺激或海鮮類食物，建議清淡飲食、多喝水，適當休息。

謠言二

第二針2周-3周必須打，晚了就前功盡棄

【真相】：3周-8周內接種第二針即可。

新冠病毒滅活疫苗需要接種兩劑；首劑與第2劑之間的接種間隔要在3周及以上，第2劑在首劑接種後8周內盡早完成。

謠言三

新冠疫苗保護期只有半年，半年後還要再打

【真相】：目前只有半年的數據，不是只能保護半年。

國家衛健委近日公布：目前通過接種者抗體水準監測，大概是6個月以上。這是目前監測到的抗體水準時間，不代表免疫只有這些時間，且抗體也不是唯一衡量保護的指標。

人類接觸新冠病毒才一年多，新冠疫苗問世的時間就更短了。所以，目前關於疫苗的免疫持久性研究仍在持續觀察中。針對率先接種過疫苗的“先鋒隊”研究發現，接種者目前已經獲得了9個月的抗體監測數據。專家們也在繼續加強監測，更長期的保護效果，需要進一步觀察。

謠言四

新冠疫苗可能會致癌

【真相】：不存在。

目前研發的國產疫苗是RNA疫苗，致癌的病毒大多為DNA病毒，因此不存在致癌問題。

謠言五

打新冠疫苗會改變人體基因，變成轉基因人

【真相】：危言聳聽，毫無科學依據。

mRNA疫苗不需要進入細胞核便可表達抗原蛋白，而且是靠人體內的免疫細胞主動富集（搜集）抗原蛋白而通過一系列分子機制，產生中和抗體。注射mRNA到人體內不會改變人體細胞的DNA。新冠病毒是RNA病毒，但不是“逆轉錄RNA病毒”，所以新冠病毒的基因不會整合到人體染色體中。

謠言六

打完新冠疫苗就能摘口罩了

【真相】：接種完疫苗後，仍然需要堅持戴口罩、勤洗手等防疫措施。

任何疫苗的保護率都並非百分百，口罩要不要摘，取決於打完疫苗會不會感染。目前研究顯示，我國新冠疫苗保護率約70%，但對避免轉成重症的保護率超過90%，對避免發生死亡的保護率接近100%。為了防止感染，在全球疫情沒有結束之前，建議打完疫苗繼續戴口罩。

謠言七

打完疫苗當天不能洗澡

【真相】：可以洗澡。

但應盡量避免接觸接種區域，主要是需注意不要有傷口、破損。喜歡大力搓澡的，就請先緩幾天吧。

謠言八

新冠疫苗別人打了，我就可以不打

【真相】：別人打完是保護了別人，你沒打就保護不了你。

即便建立群體免疫屏障後疫情不會傳播，也不代表個體不會被感染。假如發生了新的疫情，病毒一旦傳播開來，如果你不打，那你就有被感染的可能。世界上其他國家疫苗接種率覆蓋得多了，他們要到中國來，我們開放了國門，這個情況下如果我們的人群免疫屏障低，就會對我們產生一定的危險性，所以我們要先把自己保護起來。如果不打，世界重新開放的時候，我們是沒有免疫力的。如果全球其他國家沒有很好進行疫情防控，中國始終會暴露在疫情風險之下，也始終會受到輸入病例的影響，因此大家不要抱有僥幸心理。

謠言九

新冠病毒一直在變異，疫苗沒用了

【真相】：從全球對新冠病毒變異的監測情況看，目前尚無證據證明病毒變異會使現有疫苗失效。

雖然病毒一直在變異，但到目前為止，它的臨床特性沒有改變。目前科學家發現，國產疫苗對部分英國變異病毒仍有效果。病毒變異是正常現象，新冠病毒是個全新發現的病毒，不能因為病毒變異，就對疫苗沒有信心。

需要注意的是：

接種好疫苗後，需現場留觀30分鐘；保持接種局部皮膚的清潔，避免用手搔抓接種部位；如發生懷疑由疫苗引起的不良反應，報告接種部門，需要時及時就醫；接種後一周內避免接觸個人既往已知過敏物及常見致敏原；盡量不飲酒、不進食辛辣刺激或海鮮類食物，建議清淡飲食、多喝水，適當休息。

即使接種新冠疫苗，也要繼續做好個人防護，“防疫三件套”（佩戴口罩、社交距離、個人衛生）和“防護五還要”（口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經常洗、窗戶還要盡量開）仍應牢記在心，養成健康生活方式。