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夏季預防過敏性鼻炎,可通過飲食來進行調理,有哪些食療方法呢?

過敏性鼻炎,多好發於春秋兩季,以清涕、噴嚏、蒼白和鼻粘膜水腫等寒症為特點,被稱為「冬病」。到夏季,虛寒的癥狀基本都會暫時「匿影藏形」。

夏季不是過敏性鼻炎的發病季節,為緩解期,根據中醫「急期治其標,緩期治其本」的治療理論,夏季治療過敏性鼻炎,只需找對方法,其治療便可達到事半功倍的效果。

專家指出,過敏性鼻炎患者多為易感個體,即遇到過敏原發生過敏反應。以下幾種夏季過敏性鼻炎偏方推薦給大家:首先講一下,由於篇幅過短,只能給大家分享一個簡單易實施的食補小方法,食補講究調理二字!貴在堅持!更多治療方法可以關注公眾號「守杏林」 ,目前我已經針對6種常見鼻炎內因,總結了12種應對的有效方子!

1.菊花粥

菊花、桑葉各15克,粳米60克,將菊花、桑葉加水煎煮,去渣取汁,放入粳米煮粥服用,每日1次。適用於頭脹痛、流膿涕及嗅覺功能障礙者。

2.菟絲細辛粥

菟絲子15克,細辛5克,粳米100克,白糖適量。將菟絲子洗凈後搗碎和細辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟時加白糖即可。

3.辛夷豆腐湯

辛夷15克,豆腐250克,同煮,喝湯吃豆腐,每日1次。適用於鼻塞、頭脹痛、流涕者。

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