#花10分鐘，做一道菜！#雞蛋三明治

名副其實的快手早餐！10分鐘搞定營養豐富 最主要是不長肉 ，哈哈……

By 妞妞仔仔多多 【豆果美食官方認證達人】

用料

• 白吐司 6片
• 胡蘿蔔 1半根
• 雞蛋 2個
• 黃瓜 半根
• 紫甘藍 幾片
• 沙拉醬或者西紅柿醬 適量

做法步驟

1、自製的吐司切片

2、柔軟的一塌糊塗，看看這個裡面的組織。

3、烤箱裡150度烤5分鐘

4、煎至兩面金黃

5、吐司下面鋪上保鮮膜

6、鋪上紫甘藍絲

7、鋪上黃瓜片擠上沙拉醬

8、放上荷包蛋

9、鋪上葫蘆卜絲

10、上面蓋上一片吐司，用保鮮膜包緊，對半切開就做好了。

11、搭配一碗牛奶麥片

12、誘人的櫻桃

13、美食看的見。

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