耳鳴耳聾怎麼辦 小妙招快速除聾又除鳴

核心提示: 我們平時在生活當中，可能會出現突發性耳鳴這種狀況，特別是在身體狀況疲勞的情況下，長時間坐著不動，突然起身的時候都容易出現，對於突發性耳鳴這種狀況，可以採取一些小妙招進行消除，比如按摩耳朵，屏住呼吸，進行熱敷等。

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耳鳴是我們很多人都曾經出現過的一種狀況，並且絕大多數都是突發性的，給人們的生活和工作學習帶來了不小的不便，對於突發性耳聾該怎麼進行消除呢？

第1進行按摩。

當出現突發性耳聾這種情況的時候，可以輕輕的按摩耳朵和耳垂，或將雙手掌按住耳部，拇指放在腦後，四個手指來敲打後腦杓，通過按摩這個動作可以刺激末梢神經，加快血液循環，促進淋巴組織循環和代謝，讓耳鳴得到緩解。另外還可以將兩隻手掌同時堵住耳朵，擠壓之後再迅速的離開，多做幾次也有助於加快耳部血液的循環。

第2屏住呼吸。

突發性耳聾發作的時候，找個安靜的地方坐下來，咬緊牙關，用兩個手指捏住鼻孔，然後將雙眼睜大，讓空氣進入耳道之中，感覺到有轟轟的聲音為止，通過這個屏氣的方法可以讓耳部各個血管的壓力增加，讓血液集中在耳朵當中，能有效緩解耳鳴。

第3進行熱敷。

將毛巾在溫水當中浸泡，稍微擰乾一點兒，將毛巾緊貼在耳朵上，或者按摩雙手到掌心發熱，把手掌緊緊的貼在雙耳上，通過提高溫度，加快血管的擴張，增加局部血液的流通。

還可以每天早晨的時候將嘴張到最大限度，呼一口氣再吸一口氣閉上嘴，這種張嘴閉嘴的方式反覆進行幾次，可讓臉部的肌肉運動起來能促進新陳代謝，加快血液循環，能讓咽喉，耳朵等部位壓力保持平衡，起到預防和治療突發性耳鳴的效果。

雖然說交給大家的方法，但只能起到暫時的作用，出現耳鳴耳聾腦鳴，應及時進行治療，俗話說「久鳴必聾，久聾必癡！」我相信這個道理大家都懂得！

李大夫臨床治療耳鳴耳聾20多年，積累了豐厚的理論基礎，以陰、陽、表、裡、寒、熱、虛、實等四診八綱的診療手法診斷疾病的。通過望、聞、問、切，觀察患者面色、舌苔，聽患者主訴，問患者一些問題，給患者把脈，結合各項所得結論，歸納結果，對患者的病情病因做出判斷，以多年治療經驗為基礎，結合患者情況等原因搭配方子，在治療中還可以根據病情改變調整不同的方子，真正做到針對性治療。

通絡解毒，滋陰補陽、補氣益腎、活血通竅、活絡聰耳等功效，加快吸收打好基礎；

行氣活血，增強人體新陳代謝功能，使血液循環暢通，讓耳部神經得到充足營養，恢復耳部功能；

通絡活血，改善整體病灶，恢復身體各項功能，促進耳部恢復、營養聽覺神經修復，達到康復。

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