抗癌應該做什麼運動？腫瘤專家推薦1種運動，治癒多位病人

「洪荒少女」傅園慧的爸爸透露：傅園慧最開始學游泳的初衷，其實為了治療哮喘。沒想到，這一遊，遊出了世界冠軍。運動可是會引發哮喘的，為什麼游泳還能治療哮喘呢？

對於游泳能不能治療哮喘還沒有研究能證實，但通過長期游泳，身體得到鍛煉，肺活量、抵抗力都有提高，最易導致哮喘發作的感冒減少，這是運動對於改善哮喘起到的重要作用。而大家不知道的是，游泳在改善體質提高免疫力的同時，也是幫助抗癌的一種運動。

中國工程院院士，著名腫瘤外科專家湯釗猷對於游泳抗癌的說法表示支持:

我從60歲起堅持游泳，現在雖已年過八十，但仍堅持隔天游泳，每次30分鐘，自覺身體狀況還好，思路清晰。適度游泳升高多巴胺的分泌，多巴胺可以抑製腫瘤，但是過度游泳降低多巴胺分泌。因此，進行適度的運動很重要。在醫學上，早期的研究已經發現游泳可以起到人體的生理作用。游泳可以刺激體內干擾素的產生，從而有助於預防癌症和複發。

同時他還分享了他一生行醫過程中碰到的病例：

2009年，當我在醫院的辦公室裡，一位病人來我這複查，他面色紅潤，聲音洪亮，但他說他也是一個病人，我以為他是一個診斷錯了的病人。看了報告才知道，他2001確診為肝癌，第二年手術切除後再次複發，切除後複發，2004後治療後，第二年再次複發，無奈，患者找到了我，我給他建議：要堅持游泳，這樣才能增強體質，提高身體免疫力。而游泳掌握方法後，也不需要像其他運動那樣需要大量的體力消耗。

就這樣，我的病人在09年後再複查，而檢查的結果是，病情得到有效控制，無複發。他說除了按時吃藥之外，他還嚴格按照我的指示游泳。他堅持每天游泳20-30分鐘，感覺身體越來越好，不害怕寒冷。事實上，這個病人並不是我病人中的個例。