補脾健胃「子薑鴨」
鴨肉壯嫩肥美,營養豐富,同時性寒涼,特別適合體熱上火者食用,香嫩可口、降脂減肥的鴨肉搭配新鮮的生薑,不僅補脾健胃關鍵還老少皆宜啊。
需要食材:鴨肉塊700g,子薑片、小蔥花、小米椒適量
做法步驟:
1.所需食材
2.700g鴨肉塊入鍋
3.大火煮沸
4.瀝乾備用
5.適量子薑片入鍋
6.加入鴨肉翻炒
7.加入1茶匙白糖
8.加入2湯匙黃酒
9.加入3湯匙醬油
10.加入清水沒過食材
11.中火燜煮20分鐘
12.加入2茶匙食鹽
13.加入適量小米椒、小蔥花
14.翻炒均勻
15.成品展示