一個臉精的秋冬護膚指北

四季中最喜歡秋天，這是一年裡最時髦的季節，氣候宜人，可以隨心所欲凹出各種造型。然，每年秋天換季總要爛一次臉??，爆痘、過敏、膚色暗沉……一堆問題纏臉。今秋決定好好打場「護臉保衛戰」，把該用的都用上，更新打怪。

翻看了一下去年寫的秋季護膚指南??，依然適合早秋，不過對於深秋和冬天而言略顯「單薄」，今年更新了秋冬護膚裝備——基本全線替換成日妝了……更貼合亞洲人膚質的畢竟還是日妝，這坑一旦入了也就沒打算出來，嘿嘿。

聽首歌吧～來自范西地兒00:0003:30

以下這波種草是我近期在用，也會用上一整個秋冬的，保濕、抗敏、緊緻、去細紋、美白、細膩 ……統統都包括了。養臉呢，一定要做足功課找出最適合自己膚質的，不過如果你正好跟我一樣也是混油皮+痘痘肌+過敏，這篇推文可能就是給你量身定做噠??

皮膚清潔

我目前在用的是這些

先說面部清潔。皮膚的徹底清潔很重要，這樣才有利於護膚品的吸收，但市面上很多好口碑的深層清潔產品（包括EVE LOM）多少都是帶有去角質功能的，作為敏感薄皮不敢輕易使用。

Bioderma Sensibio貝德瑪舒研多效潔膚液 500ml

價格: RMB128

曼丹和貝德瑪的卸妝水是出了名的好用，溫和不刺激，還平價實惠。卸底妝或淡妝，貝德瑪粉水卸妝液就夠用，非常清透的質感，粉色款是專門針對敏感肌膚的，親測不過敏。貝德瑪這個平價好用品牌，其他產品大家也可以了解下。曼丹是專門針對眼唇濃妝的，日本cosme大賞卸妝部第一名，很好卸還不油膩。以前常用卸妝油就比較容易堵毛孔，現在換成這兩款實力卸妝液，清潔完感覺毛孔可以好好呼吸。

Bifesta曼丹眼唇卸妝液 145ml

價格: RMB69

特別喜歡的卸妝產品還有黛珂AQ卸妝膏，在臉上推開簡直就是奶油質地，超級柔和舒服，抹在唇部跟擦了潤唇膏一樣，卸妝膏裡添加了保濕和柔膚成分（不過大濃妝還是要先用曼丹卸掉）。另外，在有閉口的地方多按摩幾下可以疏通毛孔阻塞，洗後感覺臉上光溜溜的，膚色提亮通透，雖然用量比較耗，但絕對是個寶貝，推薦給你們?????♀?

黛珂AQ卸妝膏150ml & 泡沫潔面200ml

AQ卸妝膏如此好用，果斷入手了同系列的AQ泡沫潔面，保濕成分差不多，一點點洗面乳能搓出好多細膩豐盈的泡沫，溫和零刺激，用後皮膚柔彈不緊繃。

另一款洗面乳，MedSPA藍胖子。

MedSPA美帕瑞士藍球潔面晶露 50ml

價格: RMB198

強勢安利一個小眾歐妝品牌MedSPA，他家產品不多，但每一款口碑都很好！先說說這個銷魂的「藍胖子」，擠出的液體裡那一粒粒藍色微粒是他家專利的智能爆破球，這一顆顆神奇的小潔面晶經輕微摩擦後就會微爆開來（當然是感覺不到的，畢竟不是跳跳糖哈哈哈），針對油脂汙垢和黑頭粉刺靶向吸附，徹底清潔毛孔。毛孔粗大和粉刺問題有明顯改善哦，這麼神奇的水洗型智能潔面儀，你不試試？

黑頭這個萬年頑疾，大家能試的法子應該都試過了，什麼挑啊，擠啊，撕拉啊，小蘇打啊……嗯，我還是比較推薦文明溫柔點的法子，比如SUQQU毛孔清潔精華就很好。

SUQQU毛孔洗凈精華液 50ml

價格: 約RMB280

說下正確用法，洗凈臉後稍微熱敷一下，在乾臉乾手的情況下將這支精華用於T區，打圈按摩一分多鐘後洗掉，能夠感覺到揉出非常小的顆粒。每天使用 (這款精華很溫和) 連續一周後可以看到黑頭明顯變少了！黑頭是皮膚不斷代謝產生的，所以要勤快使用 (之後可隔天使用) 才能保持一個乾淨的鼻子??

基礎護理

先申明??，化妝水對我來說是一片雷區，一著不慎就過敏。所以化妝水不敢輕易換，之前介紹過的Omorovicza皇后玫瑰水還是一直在用的心頭好，分子很細，超好吸收。另外，最近更新用了super水潤保濕的The Ginza能量水+高機能乳液，效果驚人。

The Ginza是資生堂旗下最貴婦的品牌線，顏值無需贅述，看圖。個人認為品牌最值得買的四樣產品是化妝水，隔離霜，貴到可以忽略的「黑白雙煞」精華，以及，化妝棉。

The Ginza能量水200ml & 高機能乳液150ml

購買途徑: 天貓國際官方直營店有賣！

粉水大名在外，能滿足你在秋冬對於徹底水潤的需求。配合乳液使用是1+1大於2的效果，能讓即使身處暖氣太足的北方的你也活得滋潤。The Ginza水和乳的滋潤度非常高，有一定稠度，為避免粘膩厚重感，搭配化妝棉塗抹才是最正確的。上臉後皮膚立刻吸飽水充盈起來，一覺醒來臉摸上去，滑！

The Ginza化妝棉 60枚/袋

獨家化妝棉特別厚實，很大一片，磨蹭在臉上輕柔綿軟，像一大片沾濕的雲朵，高品質軟萌。

精華對我來說，是比乳液更重要的存在，並堅持認為安瓶是精華裡最猛的——無氧看著就特專業??。之前特別推薦過Endocare蝸牛原液，最近覓到個更厲害的，MartiDERM Black Diamond安瓶。前者是春夏用的，後者是秋冬聖品。

MartiDERM精華液臻活煥顏安瓶 60ml/30支

價格: RMB600

MD這瓶黑鑽瓶，效果好到讓你懷疑現實——比蝸牛原液更滋潤保濕，不黏糊，早晚清潔臉後，能明顯摸到皮膚嫩滑到不真實，膠原蛋白感十足。它的實際功效是十全大補，全能抗皺抗氧化，令皮膚緊緻。現在，完全離不開它！（唯一的弊病，瓶子太薄容易開壞??）

tips：安瓶未開封時是內部是無氧的，

開瓶後24小時內用完最佳，以免氧化。

目前在用的另一支精華是The Ordinary煙醯胺美白精華，好用還很便宜，才100RMB不到誒！成分：煙醯胺的作用是美白淡斑（這瓶精華煙醯胺含量高達10%），美白效果是需要堅持用1~2個月慢慢體現出來的。之前一度覺得這個精華沒什麼用，後來停用了一陣子發現膚色暗沉了，於是趕緊重新用了回來——提亮透白膚色的功效，可謂華麗。

註：煙醯胺不能與含高濃度VC或酸類（果酸、水楊酸等）產品一同使用，不然會有刺激性。

面霜，有兩款推薦。

第一款，人盡皆知的La Mer經典面霜，非敏感膚質的可以直接忽略。很多人說它又貴又不好用，這裡說一下，經典面霜僅針對修復敏感，如果你需要抗皺保濕￥%&*#……的，別指望它；再者，很可能是你用法不對。La Mer這款面霜是所有護膚品裡修復效果最好的！堅持用半年後能真切感受到皮膚不那麼容易過敏。

La Mer 海藍之謎經典面霜 60ml/100ml

價格: 約RMB1680/2550

正確用法：取適量（用量比平常面霜多一點）置於手心，搓熱將面霜乳化後，按拍在臉上（不是塗抹）直至完全吸收，這樣做才能激活這款面霜的修復因子。獨家用法：我喜歡配合Omorovicza奇蹟精華油??一起用，特別容易搓開，用量省還特滋潤。

第二款面霜是冬季必不可少的保濕神器，資生堂百優提拉緊緻面霜，乾皮親媽，在極乾地區過個水潤秋冬全靠它。

資生堂百優提拉緊緻面霜 50ml

Shiseido JAS.bop Liftdynamic Cream

購買途徑: 天貓SHISEIDO旗艦店

價格: RMB980

膏體是如黃油一般的手感，抹在臉上感覺封了一層「戰袍」，能敦實地抵禦冬季乾燥，最難得的是在這麼逆天的滋潤感下，上臉後呈現啞光奶油肌光澤，還不悶痘，皮膚光滑有彈性之餘，還能改善皺紋，提拉臉部輪廓……已回購。

眼部護理

以下1支精華、1支眼霜、兩款眼膜可以全能護眼。

前面提到過的MedSPA最妖的產品就是這支魚子眼部精華濕粉，去腫效果在一眾眼部產品中無敵。它家產品都喜歡用微囊作妖，乾粉倒在眼部按壓後，鱘魚子精華從粒子中釋放竟變成液體，吸收後，眼周立刻消腫，瞬間美目彷彿帶了美瞳，感覺眼睛都大了一圈啊！效果可以媲美眼部儀器～

MedSPA 美帕魚子眼部精華濕粉 4ml/支

價格: 約RMB122/支

連續使用三支後，黑眼圈、細紋、魚尾紋也逐漸開始改善，官方建議連續使用5支為一療程。產品含活性成分，建議15天內用完效果最佳。

滋潤抗皺的秋冬眼霜，推薦資生堂悅薇珀翡抗皺眼霜（資生堂可能是「極潤」的代名詞）——一支集中抗皺的眼霜，雖然眼周最多也只能算是細紋，但不讓細紋加劇，就是抗皺的重要性。

Shiseido資生堂悅薇珀翡塑顏抗皺霜 15ml

這支霜超潤而且延展性大，使用眼部導入儀時只需一點點就很潤滑，絲毫不會牽扯皮膚，特別好推。

Shiseido資生堂悅薇珀翡塑顏抗皺眼膜 24片/盒

和眼霜配套使用的，是同一系列的悅薇珀翡抗皺眼膜，一周保證2~3次的眼膜，讓眼周皮膚深層補水滋養很有必要。受牛奶質地的乳白色滋養液的浸潤，取下眼膜後，眼周彈嫩豐盈唷。

SpaTreatment 蛇毒眼膜 60片/盒

購買途徑: 天貓SpaTreatment海外旗艦店

價格: RMB239

絲毫不輸資生堂眼膜的，是日本SpaTreatment蛇毒白眼膜，人稱「小熨鬥」，緊緻褪黑效果不假，眼膜精華成分含類蛇毒活性肽和胎盤蛋白，是撫平細紋的一劑猛葯。這款眼膜用作法令紋貼，特！別！好！用！用了第二次竟意外地發現法令紋處變得平整飽滿了！相比眼周細紋，法令紋才是更可怕的頑疾，這個「小熨鬥」可以說是相當厲害的?????? 。嗯，一盒60片200+的價格也很可愛。

加強護理

上篇裡強烈安利的Tom Ford「面膜」依然非常推薦，一周一次雷打不動，每次用完氣色都好到發光?

這次再推薦兩款面膜，一款平價，一款新貴。

平價款面膜推薦韓國的荷諾玫瑰軟膜——一款好用到炸裂的超補水SPA級面膜，味道跟純正保加利亞玫瑰精油一摸一樣，特別自然也特別好聞。混合後的軟膜厚塗整臉，半小時後揭下凝固的軟膜（余留在臉上的精華可以不用洗掉），很白很嫩，膚色明顯提亮了一度。第二天皮膚水潤duang duang，可以保持好幾天的好膚色！

荷諾保加利亞玫瑰SPA級軟膜 5組/盒

另一款是香緹卡鑽石面膜，主打緊緻提拉和抗皺，相信很多人都被種草了。皮膚狀態特別的好時候用效果並不明顯，但用做急救面膜確實非常不錯。皮膚很乾或者氣色很差的時候當過夜面膜用，第二天皮膚通透亮白，毛孔隱形，針對缺水性乾紋很有效。更明顯的是臉部輪廓緊緻，Vline肉眼可見！！——這個抗老功能最深得我心。

Chantecaille 香緹卡鑽石面膜 50ml

購買途徑: 天貓Chantecaille海外旗艦店

價格: RMB1650

日本的心機晚安粉一夜風靡，作為護膚品卻兼具「美妝」功能。晚間護膚完成，臉上難免比較「油光」，推薦這款Albion晚安粉，用後打造偽素顏效果，細緻光滑霧面肌，成分含維C粉末有美白功效，夜間心情很美麗。

Albion 奧碧虹清新煥白透潤美白粉 18g

專櫃價格: RMB380

養膚底妝

防曬和隔離在任何季節都很重要。個人偏好日妝的防曬產品——防護級別高，也最適合亞洲人膚質。防曬霜常用的是CPB和黛珂的，兩者都是SPF50，pa++++；CPB功能性強大，黛珂使用感好。

CPB隔離防曬乳 50ml

CPB妝前隔離霜（長管）36ml

價格: RMB880 / 650

黛珂防曬乳 60g

購買途徑：天貓黛珂官方旗艦店

價格：約RMB300

紫外線中的紅光對人體有益，CPB防曬能保留紅光對皮膚的益處（其他防曬霜會連紅光一起阻隔），增強皮膚抵抗力，還能在日間養膚。缺點是膏體比較厚上臉後有點油膩（因為特別滋潤），容易搓泥，夏天上妝比較容易氧化。斷貨王黛珂防曬霜，質地輕薄卻很滋潤好推，不悶痘，官方宣傳新版是隔離PM2.5的，自從用上它晚上卸妝後覺得皮膚更滑。

再說說隔離，人手一支好評最多的CPB黑管（滋潤性），確實好用。上臉後非常服帖，啞光肌不油膩，提白膚色（也有非白皮妹子得白得不自然）。

如果覺得CPB還不夠滋潤，死白，預算充足的，一定要試試The Ginza隔離——它除了貴，幾乎沒別的缺點了，使用感超群，號稱是完美隔離。

The Ginza隔離精華乳 30g

官方介紹能有效隔離汙染粒子，包括PM2.5。慕斯質感的膏體推開時延展性和細膩度極強，用量省，滋潤度比CPB黑管高，卻完全不油膩，不卡粉不厚重，保濕持久力max，上臉雖然不白（沒有CPB白）但膚色勻稱隱形毛孔，讓妝容超長待機。

最後，有兩個最捨不得分享的重磅推薦！

以前用過YSL、Dior、赫拉等各種bb，不是太乾就是持久度差，後來被閨蜜安利了這款貴婦粉霜（有養膚功效），打開了底妝的新境界。

嘉娜寶Twany Century貴婦世紀粉霜 30g

之前比較過黛珂（太潤容易出油）、嘉娜寶（白，服帖度低）、SUQQU（直接忽略……）的粉霜，Twany Century貴婦粉霜是最服帖、最自然、持久力最強的。上臉後非常滋潤不浮油，幾乎零粉感，打造出自然亮白通透的奶油肌，這才是「擦完以後像磨過皮」的完美裸妝！

不過，粉霜的白度都不會太白；Twany粉霜對於皮膚底子要求很高，如果皮膚狀態不好請不要指望它來拯救。另外，推薦一款搭配粉霜使用的嘉利瑪美妝蛋，不吃粉，上妝細緻服帖，長相太Q萌啦><

嘉利瑪BB蛋粉撲

覓到這款粉餅，我真的是相當自豪。之前用的是TF粉餅已經覺得非常好用，遇上了黛珂Marcel Wonder限量版貴婦粉餅之後，完勝。之所以叫貴婦粉霜，是因為它有養膚功效（對於能養膚的底妝產品就是這麼執著）。顏值看圖，這款粉裡添加了珍珠粉和白樺護膚精華等成分，粉質和保濕控油力絕對是散粉/粉餅裡最頂尖的——吃個火鍋絕不花妝。