心梗發作男女有別，警惕3大隱秘女性心梗特徵 。謹記6步預防心梗

有研究認為，受體內激素水準影響，育齡女性患心血管疾病的幾率小於男性。

不過澳大利亞一項新研究表明，此類疾病對女性的威脅同樣不容忽視，女性急性心肌梗塞患者的死亡率是男性患者的兩倍。

《澳大利亞醫學雜誌》23日刊登報告說，雪梨大學科研人員對澳大利亞41所醫院2898名"ST段抬高型心肌梗塞"（主要由心臟冠狀動脈壁上的沉積物堵塞血流所引起）患者的病例進行了分析。發現，女性患者出院6個月後的死亡率和再度患上嚴重心血管疾病的比例都是男性患者的兩倍以上。這項研究旨在評估心血管疾病對女性健康的威脅。

研究人員說，在心梗發作時，有男女性別差異。男性心梗患者的癥狀往往比較強烈，一經發病就能很快被送去急救；而女性心梗的癥狀相對較隱秘，且有些癥狀極易和一些日常疾病混淆，導致誤診，因此致死率比男性更高。

這項研究結果提醒人們，要注意女性心臟病風險常被忽視的現狀，確保女性接受必要的健康檢查並在患病後得到最佳護理治療。

女性心梗三大隱性特徵：

特徵一：牙痛、下巴痛（易混淆疾病：牙痛）

與男性不同，女性突發心梗的典型特徵在頭上、臉上，這主要是跟心臟的氧耗量增加有關。一累就牙疼，一生氣就牙疼，勞累激動後牙疼加劇，這都可能是心梗的前兆。

在沒有損傷的情況下，出現肩痛、背痛甚至整個手指痛、手腕痛，都要注意，都應該及早就醫，發現可能存在的問題。

特徵二： 大汗淋漓（易混淆疾病：更年期綜合征）

更年期女性一般會出現潮熱、出汗，伴有面部潮紅，忽一下出一身汗，但是乾得快，表現為更年期綜合征。

但有些女性全身大量出冷汗的癥狀，且出汗面積更大，程度更重，且反反覆復。此時不可大意，這可能是心梗的先兆。要與更年期女性潮熱、出汗注意區分。

特徵三：上吐下瀉（易混淆疾病：胃腸道疾病）

心肌梗死前3～24小時患者有特定的內臟反應，表現為上吐下瀉，伴隨劍突（位於上腹之上，即胸骨下端）痛，稱之為心梗前綜合征。因為癥狀極易與胃腸道疾病混淆，因此特別容易被忽視，危害也大，特別提醒女性朋友，出現上述癥狀時，一定不可大意，及早就診，挽救生命。

此外，女性出現眼瞼浮腫，面部表情淡漠、獃滯的黏液性水腫時，心臟病的風險會增加4倍。出現眉毛脫落，尤其是眉外三分之一脫落，可能預示女性心臟病風險。生活中更應多注意上述問題，及早發現癥狀，及早就醫。

預防心梗，做到以下6步：

第一步：控制三高

心肌梗塞可能由多種原因引起。 如許多中老年人出現"三高"現象，而三高可誘發其他疾病。長期服用各種激素藥物可能最終導致心肌梗塞。

第二步：避免過度體力活動

身體虛弱的人千萬不要做過多的體力活動，緊張和疲勞狀態，會增加心臟的負擔。勞累狀態會導致血管迅速擴張，心肌短時間內缺血，在嚴重的情況下，會導致急性心肌梗死。所以我們應該避免過度工作，減少生活中的壓力。

第三步：避免暴飲暴食

30%的心肌梗死是在暴飲暴食後發生的。大量的高熱量或者高脂肪的食物，會導致血糖濃度暴增，導致血液粘度增加和血小板聚集。患者平時應定期定量進食，並採取少食多餐的原則。

第四步：補充槲皮素

可以有效預防心腦血管疾病。

是因為它是人體非常缺乏的一種微量元素，研究發現，當人們長期缺乏這種微量元素，就會大大增加患上心血管疾病的幾率。目前所知的果子中紅秋莓含量最高，高達到60%以上。

槲皮素在身體中的作用繁多，當它進入身體後，可增強毛細血管抵抗力、減少毛細血管脆性、擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，從而達到穩定血壓、降低血液黏稠度等作用。

對於預防心梗、腦梗等心血管疾病均有預防的效果。

第五步：保證充足睡眠

那些死於心肌梗塞的年輕人，很大部分原因是因為他們長期不注意休息而導致猝死。

人們須保證每天7到8小時的睡眠。太少會影響身體各功能的運作。

第六步：注重心理平衡，可降低心肌梗塞的發生率。情緒波動會引起血管收縮，心率加快，從而使心肌發生缺血、缺氧，誘發心肌梗塞。因此，應儘力避免過度緊張、激動、焦慮、抑鬱等不良刺激。

預防心梗，日常保健很重要。