夏天是秀美腿的季節，很多愛美女生穿熱褲超短裙，露出雪白修長的大腿，真是美美噠。有些腿比較粗的女孩子，看著別人纖細的美腿，只能長嘆一聲。可是，腿粗真的就不能當女神了嗎？美國姑娘露娜體重140斤，她的臉和腰給人感覺是100斤身材才可能擁有的，大腿粗壯仿若160斤的大胖妞才能擁有，就是這樣的組合，讓她爆紅網路，成為無數人心目中的女神。
很多抱怨自己腿太粗的姑娘需要反思了，你肯定不只是腿太粗，如果只是腿粗，擁有像露娜一樣的身材，身邊的人要贊你是女神身材了。女性的身材不能光靠一個體重，或者某一個部位太胖來考量，整體的身材曲線才是最直觀，最真實的。你走在路上，別人看到你，肯定是看到整體的你，而不會一眼看出你體重。
曲線婀娜的露娜被稱為女神，即使她的體重有140斤。根本沒有人關心她的體重，她的身材曲線已經說明了一切，她就是那麼迷人。同樣是胖，大腿粗和肚子有贅肉有很大區別，不僅僅是外形上。德國有研究發現，臀部和大腿脂肪較多的梨形身材女性，心臟病、中風和糖尿病等肥胖相關的疾病發生率較低。堆積在臀部和大腿的脂肪，屬於皮下脂肪，對人體無害，反而有保護作用。脂肪堆積在腹部的蘋果形身材，內臟脂肪多，容易向血液釋放脂肪酸，會引起高膽固醇、胰島素抵抗等病。
擁有梨形身材的露娜，曲線迷人性感，是知名模特。她從不抱怨自己的腿太粗，大粗腿不是她的缺點，而是她的優點。這樣的漏鬥形身材，比之卡戴珊也是絲毫不遜色，更何況還有這樣的顏值。
同樣是胖，梨形身材比蘋果形身材要迷人得多，這很大程度上由基因決定，但是通過後天努力也是可以得到一定改變。露娜喜歡練習瑜伽，她覺得瑜伽對於減肥效果不是很好，但是塑形效果還是非常棒的！局部減肥不靠譜，如果你不僅僅是大腿粗，那麼只能多做有氧訓練減肥了。再通過力量訓練，練腿練臀打造梨形身材！
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