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1.71米高的竹竿妹,夢想擁有S型曲線,健身一年效果明顯

健身塑形概括起來,就是一個減脂、增肌的過程。女生去健身房鍛煉,大多是以減脂為目的,但也有例外者,對那些體型較瘦者,通過力量訓練來增肌,從而讓自己變壯的同時身材曲線顯現出來,是最好的選擇。

伊娃(英文名)是一位來自韓國的時尚博主,她經常在社交媒體上教網友穿搭知識,吸引了超過20萬粉絲關注。作為一名時尚達人,伊娃總能把穿衣的美感呈現出來,這與她過人的穿衣品味有關,也是由她的身材決定的。

資料顯示,伊娃的身高為1.71米,體重為95斤,身材極其高挑、修長。

不過,伊娃的身材比例並不理想,瘦高的她屬於典型的「竹竿妹」,身材缺乏足夠的曲線感。為了改善身材,伊娃一年前在健身房辦了卡,經過自己努力,如今的體重來到了105斤,塑形的成效已經得到初步顯現。

兩天前,伊娃在社交主頁曬出一張身穿瑜伽褲的側身照,引來數千網友的點贊。從這張照片可以看出,伊娃在原有身材高挑的基礎上,練出了幾分壯實感,也有了她一直以來夢寐以求的S型曲線。此時此刻,健身的成功在伊娃身上得到了體現。

在健身房裡,永遠都是一分耕耘換來一份收穫,伊娃在這裡遇到了更好的自己,是因為她付出了足夠多的汗水。據伊娃透露,在這一年時間裡,她承受了很多身體的酸痛和內心的無聊感,但她還是選擇堅持了下來。

現在,伊娃已經嘗到了健身的甜頭,也體會到了運動的快樂,她表示要爭取做一名健身達人,把健身的習慣一直維持下去。

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