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頭髮會跟胎兒搶營養,孕媽媽必須剪短髮?

第一次懷上寶寶,很多準媽媽們是又驚喜又擔憂。新手上路,總是怕有很多意外情況出現,從而讓肚子裡的孩子受到傷害。這不,茉莉媽媽身邊一位新手準媽媽把一頭靚麗的長髮給剪了,理由是長髮會與孩子搶營養。

妊娠期間,長髮是不是真的會搶走胎兒的營養呢?準媽媽能夠留長頭髮嗎?準媽媽們又該如何打理自己的頭髮呢?相信這些問題,不少新手準媽媽們正困擾著。

今天就讓我們一起來解密,在懷孕期間,準媽媽們留長髮是否真的會搶走營養呢?

一、首先,準媽媽的長髮是不是會搶走胎兒的營養呢?

答案是不會的。我們的頭髮是由角蛋白構成的,而角蛋白則是由一定的氨基酸連接摺疊形成。頭髮的生長並不受我們的控制,剪頭髮並不會減少頭髮生長的營養消耗。當然,留長髮也不會增加頭髮生長的營養需求,所以,通過剪頭髮是不能「節約」營養的。

其次,頭髮所需要的營養對於寶寶來說是不值得一提的。頭髮的生長其實只需要少量的蛋白質、維生素以及礦物質,準媽媽只要適量增加蛋白質、維生素的攝取,合理均衡飲食,便足夠達到長髮所需的營養,不用擔憂留長髮會「搶走」胎兒的營養。

二、其次,妊娠期間,準媽媽們應該留長髮嗎?

從上文我們已經可以得知,剪頭髮是不會「節約」營養的。準媽媽只需合理均衡飲食,長髮是不會影響胎兒的營養吸收的。因此,準媽媽們留長髮或者短髮都可以,取決於個人的喜好。

但在這裡,還是建議準媽媽們不宜把頭髮留得過長,過長的頭髮會對孕期的清洗打理造成很大的阻礙。懷孕期間,保持頭髮的清爽整潔,有利於維持好的心態,保證準媽媽們的身心健康。

但是,長髮的清洗難度與所花的時間要遠遠大於短髮,洗後也不容易乾,就很容易使得體質敏感的準媽媽們受涼生病,但是準媽媽又是不能隨便吃藥的。因此,喜歡長髮的準媽媽盡量把頭髮的長度保持在肩部或者肩部以上為宜,清爽的同時更方便清洗。

三、最後,也是最重要的,在懷孕期間,準媽媽們究竟該怎麼打理自己的頭髮呢?

茉莉媽媽發現,不少準媽媽由於孕肚過大,洗頭十分辛苦,因此對於洗頭十分排斥。一直在家安胎的準媽媽,覺得自己沒怎麼出去,頭髮不臟,久久才洗一次。這樣好嗎?答案肯定是不行的。

伴隨著孕周的增長,準媽媽們身體內的各種生理機制也會發生相應的變化。體內分泌的雌激素會緩慢增加,雌激素可以延長頭髮的生長期。這樣一來,準備要脫落的頭髮不脫落了,準媽媽的整個頭髮看起來格外的濃密有光澤。這個時期的頭皮,是非常容易出油的,這也是大多數準媽媽們頭皮容易發癢的原因。

隔個兩三天洗一次頭是比較合理的,既不容易著涼,也不會讓頭皮發癢,並能夠有效減少頭皮屑的產生。

下面分享三條小建議,注重頭髮護理的孕媽可以參考一下。

(1)我們知道,準媽媽們懷孕之後,體質會變得十分敏感,容易受到外界的影響。為了防止由於頭皮的刺激影響到肚子裡的寶寶,準媽媽們要選擇適合自己發質並且性質溫和環保的洗髮精。

(2)準媽媽們由於懷孕之後體質變得比較敏感,抵抗力會有所下降。因此,洗頭時最好選用溫水。過燙對頭皮的刺激較大,冷水則易受涼感冒,因而溫水最佳。

(3)洗完頭髮,頂著濕頭髮不立刻擦乾,也很容易導致準媽媽們感冒生病。因此,洗完頭後,如何快速處理濕發也是準媽媽們需要嚴加註意的環節。相信很多準媽媽會習慣性地使用吹風機來吹乾頭髮。但是茉莉媽媽要告訴各位準媽媽們,最好不要經常使用吹風機,吹風機工作功率大,有一定的輻射,對寶寶有一定的影響。

孕期媽媽,任何小事都需要仔細注意。準媽媽們,孕期期間,正確打理自己的頭髮,成就更美的你喲!


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