兒童營養早餐食譜推薦：燕麥蛋撻的做法 軟嫩香滑的健康美食

蛋撻的做法

寶貝喜歡吃蛋撻，自己也對這外皮酥脆、內餡軟嫩香滑的美味甜品有所喜好。喜歡美食的就喜歡瞎琢磨，沒事就想加點水果，換個乾果啥的，別說，真沒虧了自己。就拿這蛋撻來說，榴槤蛋撻（太臭了，奈何閨女喜歡）、芒果蛋撻，一股子水果的清香味兒，而這次的燕麥蛋撻，獨特的穀物清香還真是吸引人吶。

兒童營養早餐食譜推薦燕麥蛋撻的做法：

食材：撻皮9隻、大燕麥片30克（燕麥顆粒越大口感越好、牛奶70克、蛋黃兩個、低粉7克、淡奶油75克、煉奶7克、砂糖30克

蛋撻的做法

做法：

1、砂糖、牛奶、淡奶油、煉乳倒入容器中，邊加熱邊攪拌，至砂糖完全融化，撻水成；

2、撻水放涼後加入蛋黃，攪拌均勻；

3、篩入低粉繼續攪拌；

4、充分攪拌均勻後過篩；

5、取適量的燕麥片放入撻皮中；

6、撻水倒入撻皮內，八分滿即可；

7、烤箱預熱220度；

8、放入蛋撻坯，烤20分鐘左右即可。

9、一次吃蛋撻太多容易有火，所以每次做夠吃最好。

蛋撻的做法

有時間大家可以自己嘗試在家做各種甜品美食，不僅僅是滿足自己的口腹之慾，更主要的還可以提升孩子的參與度，從小鍛煉孩子對美食的品味，也不會鬧出「媽媽，蛋撻上面是不是一個雞蛋直接打上去烤熟的」這樣自己也回答不了的問題。

了解更多育兒知識和寶寶食譜大全及做法敬請翻閱作者其他文章。