鄧紫棋社交網上曬出一組甜蜜合照為男友慶生，並配文：「Thanks for always having my back。」照片中，鄧紫棋身穿黑色抹胸禮服，男友在身後為她提起裙擺，二人對鏡頭微笑，十分甜蜜。
鄧紫棋男友更是PO出了他們一起吹蠟燭的小影片，影片中他們兩個人露出寵溺笑容，浪漫甜蜜，看來這狗糧撒不斷呀。
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距離鄧紫棋首曬男友的日子也就只是一個星期，之前鄧紫棋受邀成為BreakThrough Prize科學突破獎的頒獎及表演嘉賓。
NASA頒獎後，在社交平台曬出與男友Mark的同框合影，並在文末甜蜜告白男友#last but no least#，正式把男友介紹給大家。
雖然說Mark的身份是鄧紫棋的造型師，但實際上他的來頭並不小，是一位富三代，他的外公王國旌是金融公司的老闆，其實這也沒啥，但是他外公的前妻可就厲害了，娛樂圈內有名的美女關之琳。
即使撇開富三代這個身份，Mark本人顏值和身材也是很值得大家羨慕一下。
除了男友帥，鄧紫棋本人的衣品也是越來越好。還記得之前皮褲是鄧紫棋的代名詞，很多皮褲造型都已深入人心。
身材嬌小的她在鏡頭下也是特別吃虧，坊間流傳著一張她參加時裝周的照片，即使穿著高跟鞋也是五五身，這樣的黑歷史估計鄧紫棋不願意回顧了吧。
明明身材不是特別差，但是有種得罪造型師的錯覺!衣服經常會突出鄧紫棋身材的短處，讓我們一直誤以為鄧紫棋就是一個粗腿、小肚子很大的女明星。
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而在Mark的搭配下，鄧紫棋竟然能將一度被黑的皮褲穿得很帥很Slay。
還記得她在中國新說唱的節目中，除了口紅色號詢問度高，她的穿搭也是勾走不少妹子的心!真的太帥太好看了!
造型寫滿了Hip Hop女孩的酷勁，不是紫棋說得對，現在是紫棋真的太會穿了!
除了帥氣打扮，出席正式場合的女神LOOK也是隨隨便便就驚艷全場。
在MV裡還嘗試了這種仙仙的風格，美得不行!風格越來越百變~
要說鄧紫棋變美、品味提升少不了男友Mark的幫助，也更加少不了鄧紫棋自己的努力。通過減肥，鄧紫棋成功從小粗腿變成筷子腿。
通過她曬的泳裝照，我們發現鄧紫棋真的肉眼可見的瘦了!
手臂的贅肉不見了，馬甲線也成了絕對的加分項，重點是腿細了好多!原本厚厚的背也瘦下來了。
從來沒有想過，鄧紫棋除了完美的歌聲還會擁有這樣逆天的翹臀曲線，真是人比人氣死人!
如今鄧紫棋瘦下來了，人生彷彿開掛了!除了說有了甜蜜的愛情、帥氣的男友，她的顏值和身材真的很好!自己的事業也是做得很好!
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這些改變都離不開減肥永遠的話題，那就是運動!鄧紫棋會和男朋友一起健身，兩個人還能互相監督。紫棋也說：身體健康跟心理健康是息息相關的!多運動，多鍛煉，人會更開心更積極喔!
力量訓練和瑜伽雙管齊下，既能降低體脂率還能讓提高自己的柔韌度!一言不合就舉鐵，鄧紫棋不瘦下來我也不服了。
不管工作行程排的有多慢，鄧紫棋都會堅持一周練五天，絲毫不偷懶，變身健身房揮汗如雨的自律girl~
鄧紫棋通過運動減肥成功，最讓本R羨慕的不是她的腿，而是她的馬甲線!成功的從小「腹」婆變成了小「腰」精!這樣的驚天逆轉誰不想要!
無論是學生黨還是上班族，因為久坐，所以脂肪很容易就囤積在腹部，你會發現很多四肢纖細的妹子，還是有小肚子的，更別說全身肥肉的小R了!
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鄧紫棋和我們分享了她平時最愛的腹肌訓練。她一天會做最經典的仰臥起坐、單車式卷腹、平板支撐等等。影片裡的動作她一般一天做50下，各種動作加起來300-600下，視乎狀態。
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鄧紫棋為了馬甲線，一天的腹部訓練量真的不低。現在已經進入冬天，我們很容易吃得多動得少，腹部很容易囤積脂肪。想要擁有馬甲線，鍛煉不能少!下面這5個動作學起來吧!
動作1：仰臥坐起
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動作2：持球仰臥起坐
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動作3：跪地卷腹
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動作4：平躺屈膝蹬腿
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動作5：後撐腳點地
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腹部進行鍛煉後，記得進行按摩舒緩~按摩腹部的時候，搭配這些按摩乳更好哦，一邊按摩還能一遍護膚~
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其實我挺喜歡他們家精油的瓶子，灰褐色很漂亮，打開蓋子可以看到貼心的瓶口設計，保證每次剛好一滴的量。這是一款精純的玫瑰按摩精華油，可作全身按摩或局部使用的按摩油。蘊含極其珍貴的玫瑰精油成分，使肌膚天然平衡的同時回復健康狀態。感覺肌膚透亮、光滑、緊緻、滋潤有彈性。
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90後的鄧紫棋如今事業愛情兩得意，就連飽受詬病的身材都變好了!鄧紫棋用親身經歷告訴你：想要衣品好，減肥鍛煉還是很有必要的!（Rita）
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