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沒想到油豆腐和它也能配,冬天燒上一盤,下飯又開胃

雞翅看起來雖然沒有多少肉,而且沒多大價值,但是在軟骨或骨頭中,可攝取動物膠的結合組織,是含有大量的成膠原及彈性蛋白的,並且雞翅屬於“活肉”,孩子還是非常喜歡吃的,不管是紅燒還是烤製,我家孩子都非常喜歡。也比較容易入味,燒起來也非常易熟透。

在我們家雞翅一直都是單獨來燒的,從來沒有加過別的什麽食材一起。這次呢,正好冰箱裡還有一些油豆腐,正好不吃怕浪費了,就想著乾脆放一起炒了吧,本來只是用來不浪費食材的,只是沒想到燒出來之後,油豆腐經過跟雞翅燒煮入味了,非常下飯呢!反正裡面的油豆腐我一個人全吃了。畢竟我不太喜歡吃雞肉!

【油豆腐版紅燒雞翅】

主要食材:雞翅,油豆腐,香蔥

1,雞翅買回來之後沖洗乾淨,如果覺得入味慢或者時間充足的話可以提前把雞翅醃製一下。這樣燒的時候更入味。油豆腐對半切開,這樣做的目的是為了燒的時候容易入味,生薑蒜也準備一些,香蔥切碎備用!

2,熱鍋涼油,下雞翅之後,轉中小火把雞翅煎製兩面金黃,這一步不要省略。先用油煎一下,會讓肉質更緊致。

3,煎好之後,放生薑大蒜翻炒至出香味,再加一杓糖,一點兒生抽來來回回炒勻。一次性加適量開水準備收汁。

4,快要收汁的時候倒入油豆腐,再加少許蠔油繼續開大火翻炒至湯汁粘稠狀態。再加少許鹽裝盤後撒些香蔥即可!

雞翅上有皮膚、肌肉和骨,皮膚是器官水準的結構,每一塊肌肉、骨也都是一個個的器官,而且雞翅可參與雞的運動。因此,雞翅是系統水準結構。沒想到油豆腐和它也能配,冬天燒上一盤,下飯又開胃。

雞翅又名雞翼、大轉彎,肉少、皮富膠質,又分“雞膀”“膀尖”兩種。雞膀,連接雞體至雞翅的第一關節處,肉質較多;雞翅有溫中益氣、補精添髓、強腰健胃等功效,雞中翅相對翅尖和翅根來說,它的膠原蛋白含量豐富,對於保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。這菜這樣做冬天吃最營養,它蛋白質比豬肉高,價格比牛肉便宜!

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