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饞人的幾道家常菜,好吃又營養還特下飯,招客人很有面子

豆角燒茄子

食材:茄子(紫皮,長)200克,豇豆200克,蒜2瓣,乾辣椒5個,生抽10毫升,蠔油20毫升,植物油適量,水少許

做法

1.茄子洗凈切成長條狀,用清水浸泡片刻後撈出備用;豆角洗凈摘掉老筋切成長段,乾辣椒切小段、大蒜拍破切碎

2.鍋中倒入適量油,油溫7成熱後下茄子炸軟後撈出控油

3.豆角下油鍋炸至表皮起皺後撈出控油

4.炒鍋留少許底油,放入蒜末和乾辣椒爆香,放入茄子和豆角翻炒

5.加入生抽、蠔油和少許清水翻炒均勻,蓋上鍋蓋燜煮一會,待湯汁收濃即可!

油炸蝦

做法

1.食材準備齊。

2.蝦洗乾淨,用牙籤吧蝦線去掉,鬍鬚蝦嘴去掉,熱鍋熱油。

3.把蝦放進來,煎煎煎。

4.蔥薑蒜加進來。

5.加入增鮮的醬油。

6.加入適量料酒

7.油亮出蝦油。

8.加水澱粉繼續煮一會,收收汁即可盛出。

9.出鍋前加入適量食鹽,撒上蔥末即可。

香菇肉片

食材:瘦豬肉200克,鮮香菇200克,豬油75克,鹽3克,料酒10克,大蔥15克,玉米澱粉10克,味精3克,薑8克,花椒粉1克,胡椒粉1克

做法:

1.肉和香菇分別切片;

2.肉用鹽、料酒拌勻,漿上濕澱粉;

3.用料酒、味精、蔥、薑、湯、花椒面、胡椒面、濕澱粉對成汁;

4.炒鍋燒熱注油,油熱後即下肉片,邊下邊用杓推動,待肉絲散開;

5.待散出味後加香菇炒幾下,再倒入對好的汁,待起泡時翻勻即成。

小米椒爆雞胗

食材:小米椒、雞胗、大蒜、鹽,生抽,黃酒。

做法:

1.雞胗冷水下鍋,煮變色了撈起切片。

2.切好的雞胗加鹽加黃酒加生抽醃製半小時以上。

3.大蒜切成蒜蓉,小米椒切小段備用。

4.炒鍋下油,然後放入蒜蓉和小米椒中火熱香,下雞胗炒,因為醃製過,就不用再放調料啦。一直炒到雞胗熟透了,就可以上菜啦!

酒香板栗燜雞

材料:雞腿3個、水適量、鹽1小杓、生抽2杓、老抽1杓、白酒適量、香菇3個、冰糖3個、八角2個、香葉2片、桂皮2節、板栗200克、油適量、香蔥1小把

做法

1.香菇提前泡發 香蔥切段 板栗剝殼去皮

2.雞腿肉切塊 焯水撈出

3.鍋內倒少許油 炒至雞肉金黃 盛出備用

4.鍋內倒少許油 放入八角 桂皮 香葉 和 冰糖 炒出香味

5.加入香菇和板栗翻炒

6.放入雞肉翻炒

7.加入鹽 生抽 老抽 翻炒均勻

8.倒入白酒爆炒 激發出香味

9.煮加入適量的水 沒過雞肉即可 煮開後 蓋上蓋子 燜7分鐘

10.開蓋後 稍稍收汁 撒上蔥花 即可出鍋~

11.超香滑超好吃!

蠔油排骨

做法

1.排骨洗乾淨,準備好料酒和薑

2.加入料酒和薑,焯一下水

3.炒糖色,加入排骨翻炒

4.炒到排骨有點發緊,加入蠔油,鹽,生抽,料酒,悶一會

5.倒入砂鍋內加開水沒過排骨,大火燒開改小火燉上三十到四十分鐘


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