她是維密超模的瑜伽私教，幫助上萬人瘦身塑形成功，13天帶你練出好身材！

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【Feekr課堂】只有0.1%的人才能學到的精品知識

本期課程內容：

維密超模的8堂瑜伽課，

1個月讓你瘦出女神氣質

本期導師：Rosie老師。國際超模@雎曉雯的專屬瑜伽私教，R.Wings空中瑜伽創始人。曾留學美國，專門研究健康與運動科學專業。從紐約到洛杉磯，從芝加哥到邁阿密，通過不斷的學習和遊歷，她建立起一套針對不同身體狀態人群習練方法的瑜伽體系。

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如今，健身減脂塑形不僅僅是為了打造完美的身材，更是代表著自律健康的生活方式，已然成為了一種時尚風潮。

瑜伽能讓人變美、更有氣質，也是超模明星最愛的運動項目之一。巴西超模吉賽爾·邦辰就是瑜伽迷，自己練不夠，還要從寶寶抓起。

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△雎曉雯沒有贅肉的完美身材和逆天的大長腿

連續兩年登上維密T台的新人超模雎曉雯，其實是模特圈裡出了名的大胃王，從不節食減肥的她，還能保持如此完美的身材，瑜伽就是她的秘密武器。

她將瑜伽變成了生活的一部分，每天必練十分鐘，雷打不動：

她還會在微博上直播瑜伽課程，和粉絲分享瑜伽的樂趣：

每次上台走秀，雎曉雯提前三個月根據私教精密的瑜伽計劃，進行集中練習，只為在台上呈現出最完美的狀態，而這一切，都離不開她的私人瑜伽教練——Rosie老師的幫助。

研究瑜伽超十年

她是超模雎曉雯的私房瑜伽教練

別看Rosie老師長得年輕，其實已然是位瑜伽界的大咖。

Rosie曾留學美國，畢業於Universityof Dayton（USA）Health &Sport Science（健康與運動科學專業）學士，而後在紐約師從 Rebekah老師，開始系統學習空中瑜伽。從08年開始接觸瑜伽，至今已十年。

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平日裡，她用微博記錄日常的瑜伽生活，積累了17w+的粉絲，成為瑜伽界網紅；

就連國際超模雎曉雯都聘請她為自己的禦用私教。因為訓練瑜伽而擁有同款好身材的Rosie，站在雎曉雯身旁也毫不遜色；

獨創適合亞洲人的瑜伽教學體系

她幫助上萬名學院塑形成功

2014年，Rosie老師將空中瑜伽帶回中國，並創立了自己的工作室。她歸納出更適合亞洲人的學習方式，創造出一套屬於自己的空中瑜伽體系，曾對上萬名學員進行教學培訓。

憑藉著自己獨特的教學體系和對瑜伽的獨到見解，越來越多的成員慕名而來，參加Rosie老師的線下瑜伽培訓課。

很多學員在若曦的指導下，用13天的時間，獲得了顯著的瘦身效果：

（線下13天瘦身訓練營效果反饋）

一位學員表示：「13天后，我感覺整個人都打薄了。」

線上課程也受到學員們的滿分好評：

Rosie老師說：「瘦身塑型的原理是相通的，只要使用合理的方法，任何人都能通過固定一段時間的集中練習，達到顯著的瘦身效果。」

這次，我們邀請到了Rosie老師，攜手《超模體態》創始人楊梓，為大家帶來瑜伽塑形課程。只需一部手機、8節課，你就能擁有超模同款瑜伽課！

Rosie老師線下瑜伽課程一般要5-6K一學期，現在只需一部手機、8節課、平均一節￥12.4，你就能擁有超模同款瑜伽課！

郭若曦

維密超模雎曉雯私人教練

R.Wings空中瑜伽創始人

China Fit 2013年度瑜伽講師

University of Dayton健康運動科學專業學士

楊梓

《超模體態》創始人

雪梨形體訓練教練

主持人特約形體顧問

Yoga Alliance E-RYT200註冊瑜伽師

課程亮點

適宜人群

搭配美國超模專用的瘦身神器使用

效果更佳

在練習瑜伽的同時，搭配使用這款ins、小紅書上時尚博主紛紛推薦的AEY 瘦身燃脂噴霧，瘦身之路將事半功倍！

這款美國超模專用的瘦身纖體噴霧，有著「懶人」纖體精華之稱，已經狂躉了數項黑科技。

它萃取天然植物精華，添加分解脂肪細胞的Aminophylline成分，以高濃度小分子直達脂肪層，達到分解脂肪的目的。

使用噴霧後走路、跑步、瑜伽的話，AEY可以通過增加你自身溫度，讓你加倍的代謝身體脂肪以及廢水，達到最大燃燒效率。比如10分鐘的慢走，相當於30分鐘快跑而消耗的熱量。

使用四個星期之後，肌膚明顯光滑緊緻，橘皮組織脂肪減少，新陳代謝加快，美國第三方醫學檢測中心通過200位志願者的實驗，一天使用3次，一個部位1-2噴，一個月後效果最佳，平均臀部瘦身-5.5cm，大腿處-3.1cm！

連維密超模們都在爭相推薦AEY~超模Alessandra更是在各大場合，強烈推薦！

了解更多：睡前噴一噴，醒來瘦三斤！這款被稱為「減肥黑科技」的瘦身噴霧正在風靡ins、小紅書！

有了雎曉雯同款瑜伽課程+AEY瘦身噴霧，這個夏天，不瘦都難！

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【Feekr研究所】往期回顧