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5款下飯下酒兩相宜的家常菜,有葷有素營養美味!

【豆豉辣椒炒鱔魚】


用料:鱔魚 豆瓣醬(郫縣豆瓣)、菜油 花椒、小米辣 大蔥、小蔥 老薑、芹菜 大蒜、雞精 冰糖;

做法

1.鱔魚洗乾淨瀝乾;顏色好漂亮;

2.配料按照圖片樣式切好,小米辣是我家自產的,灰常辣!不吃辣椒的朋友可以不放小米辣。花椒是漢源花椒很香。小蔥也是現在菜園子去摘的;

3.豆瓣醬看見沒有?這個顏色這個香味^_^也是自己做的,四川人做菜基本上都離不開豆瓣醬滴。要去超市買也建議買四川郫縣豆瓣,包括炒回鍋肉也都用這個,會為菜品增色不少;

4.鍋裡倒油,油多點哦,鱔魚要跑油;用手在鍋上感覺油溫,有燙感的時候倒入鱔魚翻炒,炒到看不見血絲,鱔魚變白點的時候撈起備用

5.就是這醬紫滴時候撈起;撈起鱔魚之後鍋裡油還很多,倒出一部分,留下適量的油下豆瓣醬翻炒,放兩三顆冰糖,繼續炒。冰糖的作用是一會菜品上色好看。炒到豆瓣醬出香味了就OK。

6.加入小米辣、花椒、大蔥、生薑一起炒;既然是大蒜鱔魚,那蒜肯定要多咯,我放了整整一碗!因為我很愛吃蒜!真是重口味;加入大蒜繼續炒;

7.炒到香味濃鬱的時候加水適量,湯多點也無所謂,第二天拿來下鱔魚湯麵也很棒;大概煮到蒜變軟的時候倒入鱔魚在湯裡;

8.因為鱔魚剛才已經用油跑過了,所以基本上已經是熟的了。為了保持鱔魚的脆爽口感,煮的時間不宜過久。

9.根據口味考慮加不加鹽,因為豆瓣醬已經是鹹的了,加雞精。小蔥可以最後撒在碗裡,也可以關火後在鍋裡炒幾下;


【經典涼瓜牛肉】


用料:苦瓜 1~2條、牛裡脊 200g、陽江豆豉 8g左右、薑末 少許、蒜末 少許、香蔥 2根、蠔油 20g左右、小蘇打 少許、澱粉 少許、鹽 少許、糖 少許;

做法

準備材料;

1,牛裡脊逆紋路切片,加少許小蘇打,鹽,生抽,少許水充分拌勻,再加生粉,植物油,拌勻醃半小時;

2.苦瓜切成兩半,去瓤和籽,斜刀切片,放進一小杓鹽醃十分鐘左右,用水沖洗幾遍。

3.燒開一鍋水,放點油,糖,鹽,再將苦瓜倒進開水裡焯一下,至八成熟撈出來備用;

4.起油鍋,多放點油,五分熱時,將醃過的牛肉倒進鍋裡過下油,稍變色即可撈出來,待用。

5、鍋裡剩下的油,依次放進剁碎的豆豉,薑片,蒜片爆香,苦瓜倒入翻炒一下,再將牛肉倒入,放蠔油,鹽,糖,料酒炒勻,最後倒點水澱粉勾芡,撒上香蔥段,撥拉一下裝盤即可。盛出上桌。


【蠔油茭白肉片】

用料:豬前腿肉 1塊、茭白 4根、生薑 1小塊、蠔油、醬油、料酒、黑胡椒、生粉;

做法

1.所有材料洗凈,將茭白切片(任何你喜歡的形狀都行,厚薄要適中,太厚不進味兒,太薄易碎)

準備一鍋開水,下茭白片,2分鐘左右即可撈起,瀝乾水,備用

2.等待水開的時候,將豬肉切成片,加1杓料酒,1/3杓醬油(我用的老抽),少許黑胡椒粉,少許生粉,和肉片混合,抓勻,醃製10分鐘左右;生薑切片

3.先將鍋燒熱,再倒入冷油,同時下薑片,肉片,滑炒;待肉片變色後,下入茭白,翻炒

4.待茭白的水分炒得差不多時,加鹽調味,起鍋前加入1杓蠔油,翻炒均勻即可


【涼拌豬肝】

用料:老乾媽辣椒醬、乾花椒粒、新鮮豬肝、蒜、蔥、薑、生抽、鹽、花椒油、料酒、香菜;

做法

1.豬肝洗凈去筋,切條狀,入清水中浸泡3小時,期間最好換1--2次水;

2.鍋內加水,放入薑片、蔥段、乾花椒粒,下豬肝煮滾;

3.焯去血沫,撈出溫水沖凈;

4.洗凈鍋,再燒開另一鍋清水,放入豬肝、料酒;

5.煮滾後關火;撈出稍晾涼;切片裝入容器內;

6.放入蒜末、老乾媽辣椒醬、生抽、鹽、花椒油,攪拌均勻;

7.再撒入蔥花、香菜,拌勻,裝盤即可;


【煎豆腐】


用料:豆腐 2塊、鹽 3克、生抽 5克、乾辣椒末 3克、孜然粉 一小杓、蒜末 5克、小蔥 一棵、老抽 小半杓;

做法

1,豆腐用這種嫩豆腐其它材料就沒拍了。

2,豆腐切合適大小,中火油煎二面焦黃,我喜歡焦皮煎厚一點,好吃。

3,煎豆腐時候將--蒜末/乾辣椒末/適量孜然粉/鹽/生抽/老抽-加一起。

4,加適量水,小半碗的樣子,調勻後倒煎好豆腐的鍋裡,煮一會收汁裝盤就好。這一步家裡有個熊孩子搗蛋沒有拍到,不過巧手的廚友們應該明白哈;

5,裝盤撒上蔥花開吃;


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