每日最新頭條.有趣資訊

西紅柿和它一起煮可以去除老雀斑,減少脂肪和瘦肚子,補充水分,保持皮膚和減少皺紋。

夏天有許多配料,如黃瓜、茄子、豆類和其他食物,它們在市場上大量出售,每個人都喜歡。它們被做成美味的食物,出現在餐桌上。小琪經常買西紅柿吃,西紅柿炒雞蛋,西紅柿雞蛋湯等等。他還可以撒一把白砂糖,用冷調味汁吃,酸甜可口。西紅柿不僅好吃,而且營養豐富。今天,小琪將一起烹飪西紅柿和豌豆,去除老雀斑,減少肥胖和瘦肚子,補充水分,保持膚色,減少皺紋。

雖然吃西紅柿有很多方法,但小琪仍然喜歡西紅柿、豌豆和雞蛋湯。豌豆中含有的鈣有助於身體的發育,也能增強骨骼的力量。此外,現在是吃豌豆的季節。它們新鮮又有營養,而且價格非常便宜。他們用西紅柿烹飪,營養豐富。此外,該方法簡單,成本不高。每個家庭都可以喝得起。身材修長的孩子不妨多吃點,補充鈣質,增強大腦,增強體質。

西紅柿、豌豆和雞蛋湯,所需的配料非常常見,我們首先準備一個西紅柿、適量的豌豆、2個雞蛋、適量的鹽、適量的五香粉、適量的食用油,首先清洗西紅柿,切成塊備用,將雞蛋放入碗中打碎,攪拌均勻,清洗豌豆,在沸水中焯一下,取出備用。

然後,在鍋裡加入適量的油,首先把西紅柿放進鍋裡,用大火快速翻炒。西紅柿炒出汁後,加入豌豆,將兩種配料一起翻炒。

然後加入適量清水,把火煮沸。

將蛋液倒入鍋中,加入鹽和五香粉,煮沸,然後放入碗中,端上桌。

西紅柿含有蛋白質、多種維生素、番茄紅素、微量元素、多種維生素、胡蘿蔔素等物質,西紅柿含有抗氧化物質,具有清除自由基、減少黑色素、美白肌膚、補充肌膚水分的功能,西紅柿還能保護幾倍的心血管方面,西紅柿中含有的蘋果酸和檸檬酸能刺激胃液分泌,幫助腸胃消化,西紅柿中的纖維素具有潤腸通便、緩解唾液的功能,這種湯味道清爽可口,如果你喜歡可以嘗嘗。

獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團