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南瓜和它放一起,一次多疊幾層,香軟層次多,涼了也不發硬


說起做麵食,很多朋友為了使做出的麵食更有營養和口感,喜歡添加純天然的果蔬汁來一起和面,而南瓜和菠菜是我們日常做麵食常常會用到的食材,南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素等成分,用南瓜做出的麵食營養豐富,香甜美味很受人們的喜愛;

今天小編教大家用南瓜和菠菜來和面,分享一個不需烤箱,也不用電飯煲的麵包做法,一起來學學看;

準備1斤南瓜,去皮切片放入蒸架 ;

準備1把菠菜汆水切碎,榨成綠顏色的菠菜

南瓜蒸熟,加入150ml牛奶,打成南瓜泥 ;

準備麵粉200克,加3克酵母、3克白糖,用筷子攪勻,加入南瓜泥,把麵粉攪拌成絮狀,用手揉成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜醒發至1倍大 ;

準備麵粉200克,加3克酵母,3克白糖,用筷子攪勻,加菠菜汁,用手揉成麵糰,醒發至1倍大,醒好的麵糰撕開有大大的蜂窩狀 ;

取出麵糰,放上撒手粉,使勁揉,揉至麵糰表面光滑,一直揉到麵糰切開後基本無氣孔

把麵糰分成6個大小均勻的小麵糰,2種顏色的12個小麵糰分別擀成圓形小面片,黃色面片朝下,刷一層薄薄的油;依次重疊綠色面片,一黃一綠邊刷油邊重疊;

我用多餘的黃面片做了幾朵小花當裝飾,大家可以自由發揮;

放容器中,醒發20-30分鐘至麵食花饃膨脹發輕,冷水上鍋,小火開始,上汽後蒸20-25分鐘,到時間關火,立刻開蓋;

注意不要讓鍋蓋中的水滴在花饃上,這樣蒸出來的麵食很鬆軟,吃起來也很香甜,排氣均勻到位,蒸熟後放涼了也不會發硬哦;

有空你也試試看哦!

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