薑絲可樂治感冒？枸杞泡酒壯陽？想多啦

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今天，小編又來給大家闢謠啦！！！

準備好接收訊號了嗎？

總吃肉不健康？

許多中老年朋友平時不喜歡吃肉，認為吃素才長壽，吃肉不健康。真的是這樣嗎？

其實肉類是優質蛋白的來源。魚肉、雞肉等高蛋白低脂肪的白肉，更是肉類食材的首選。學會把握攝入的量，就不用過於擔心肉會升高膽固醇。

海鮮也是不錯的選擇，但需要注意食品衛生，以及重金屬的問題。而對於患有高血壓、痛風等慢性病朋友來說，則要少吃點。

薑絲可樂治感冒？

感冒了？煮點薑絲可樂喝吧！可是，你別忘了，可樂是高糖飲料，喝多了容易導致齲齒、肥胖和高血糖等問題，甚至會引發骨質疏鬆，它並不含有緩解感冒癥狀的物質。

即使很多人感覺薑絲可樂確實對緩解感冒起作用，也是其中薑絲的功勞，因為薑屬於熱性，可以驅寒，對治療風寒感冒有一定作用。

因此，與其喝薑絲可樂，還不如把薑去皮後，直接用水煮薑茶喝，對於風寒感冒還是有一些緩解作用的。但若是風熱感冒，不僅不能緩解，或許還會加重，所以不能亂喝薑茶治感冒。

枸杞泡酒能壯陽？

枸杞裡含有維生素A、類胡蘿蔔素等保健成分，還有人說枸杞中含有的黃酮類物質、枸杞多糖等有助壯陽。

其實，一般來說，1500克白酒中才會放250克枸杞。本來枸杞中的這些保健成分就有限，再加上這些成分在酒中的浸出率並不是特別高，最終真正能起到的「養生」作用幾乎可以忽略。

唯一可以安慰的就是，過量飲酒傷肝，而枸杞在一定程度上有護肝的作用，能減小酒精對肝臟的傷害，順便增加一點枸杞的香味，其他的作用幾乎沒有，也不過是愛喝酒者退而求其次的辦法。

猴菇餅乾是健康零食？

高糖、高油、高熱量，這是大多數餅乾的特點。

猴頭菇在醫學上有猴菇菌片可用於「益氣養血、固正培本」的說法，不過這是藥用，和餅乾中添加的猴菇並不同，而且猴菇餅乾中猴菇的成分只有百分之十幾，從配料表也能看出一些端倪，配料表的排序是：小麥粉、白砂糖、牛油、猴頭菇……

排在第二位和第三位的都分別是糖和油脂，也就說明除了餅乾的主原小麥粉外，白砂糖和牛油的含量是最高的，而且還是動物油脂，註定仍然是高糖、高油脂的餅乾，算不上健康的零食。

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