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美味佳肴的幾道家常菜,營養美味,你一定喜歡

食材: 雞胸肉、腰果、黃瓜丁、胡蘿蔔丁、蔥末、薑末、料酒、醬油、鹽、花椒、八角、乾紅辣椒、雞精、香油、水澱粉適量;

做法:

1.雞胸肉洗乾淨控乾水分;切成小丁;雞肉丁放入料酒及濕澱粉抓勻研製5分鐘;

2.腰果,黃瓜丁,胡蘿蔔丁備好;佐料準備好;澱粉加適量的水調開備用;

3.涼油直接放入腰果,小火慢慢炸香撈出來備用;在放入花椒和八角炸出香味後取出;

4.在炸好的花椒油中放入乾紅辣椒,蔥薑爆香;倒入醃製好的雞肉丁,迅速滑炒至變色,倒入少許的醬油翻炒均勻;

5.倒入黃瓜丁和胡蘿蔔丁翻炒片刻,放鹽調味;最後倒入炸好的腰果,雞精,幾滴香油,淋入濕澱粉勾芡出鍋;

芹菜炒牛肉

食材:牛肉、芹菜、泡椒、鹽、料酒、醬油、孜然粉、雞精、生粉、油

做法:

1.牛肉切小片,用鹽,料酒,醬油,孜然粉,雞精,生粉,少許油醃製15分鐘;

2.起熱油鍋,下牛肉炒至七成熟,盛出;

3.另起鍋,將切碎的泡椒炒香,下芹菜,略微翻炒;

4.最後加入牛肉,翻炒片刻,加調料入味即可

鮮蝦番茄豆腐

食材:蝦仁150克、豆腐500克、香蔥3棵、番茄醬、白砂糖、鹽、澱粉

做法:

1.蝦仁開背,豆腐切厚片,鍋內放少量油,待油熱,放入豆腐煎製;

.2將豆腐煎至兩面金黃,盛出,瀝乾油份;調水澱粉,將蝦仁加入其中,加鹽調味,抓勻;

3.鍋內放入少量油,待油熱,放入蝦仁煎製,煎至蝦仁表面金黃;

4.另起一鍋,鍋內放入適量油,倒入適量番茄醬,加入白砂糖;

5.攪拌成均勻的番茄醬汁,向鍋內倒入煎好的豆腐和蝦仁;

6.翻版均勻,表面撒蔥花即可。

魚香金針菇

食材: 金針菇350克、黑木耳4朵、泡紅辣椒2個、薑2片、大蒜1瓣、香蔥1棵、郫縣辣醬2小杓;

魚香汁:醬油2小杓、醋2小杓、黃酒1小杓、白糖2小杓、水澱粉2小杓;

做法:

1.泡紅椒切碎、蔥、薑、蒜切末,郫縣豆瓣醬剁細備用。 碗中調入蔥花、醬油、糖、醋、酒、水澱粉拌勻成魚香芡汁備用。 黑木耳提前泡發洗凈切絲備用。

2.將金針菇的根部切掉,用手撕成一條條的。 鍋中水燒開,把金針菇放進去焯一下,時間不要太長,半分鐘即可。 把金針菇撈出後用冷水沖涼,擠乾水分。

3.鍋中放1大杓油,爆香蔥、薑、蒜末和泡辣椒。 然後放入郫縣辣豆瓣醬煸炒出香味和紅油。 把黑木耳絲放入快速翻炒。下入金針菇。

4.倒入魚香汁大火翻炒。 待芡汁糊化湯汁收濃以後即可關火盛出。


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