中暑之後，怎麼急救？

迪士尼樂園是世界最具知名度和人氣的主題遊樂園，不光孩子，就連大人也十分嚮往。在迪士尼樂園中，花車遊行是不可或缺的一個環節。在這環節中，需要很多工作人員打扮成動畫片中的卡通形象來街頭和遊客互動。

就在昨天，因為氣象炎熱，迪士尼玫玫在巡遊中體力不支，暈倒在戶外。

不難想像，這位暈倒的工作人員工作有多艱辛。這身玩偶套裝不僅十分笨重，還極其不透氣，工作人員穿上之後還需要蹦蹦跳跳、積極的和遊客打招呼。況且現在正值苦夏，室外溫度極高。好在有其他工作人員的幫忙，最後玫玫並無大恙。

生活不易，且過且珍惜。這位暈倒的「玫玫」並不是個例，炎炎夏日，有許多像他一樣的戶外工作者在不辭辛勞的工作著，每一個扛起生活大旗的人都值得被讚揚。

中暑癥狀有哪些？

很多人都有這樣的誤解，以為只有暈倒了才算是中暑，其實不然。

1.先兆中暑癥狀

高溫環境下，出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、動作不協調等癥狀，體溫正常或略有升高。

處理方式：將患者轉移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內即可恢復。

2.輕症中暑癥狀

體溫往往在38度以上，除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現，或出現四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現。

處理方式：給患者喝些清涼飲料，如菊花水、綠豆湯等，或是藿香正氣水、十滴水、人丹等解暑葯。

3.重度中暑癥狀

體溫調節中樞功能失調，散熱困難，體內積熱過多所致。開始先有先兆中暑癥狀，之後出現頭痛、不安、嗜睡、皮膚乾熱、血壓下降、呼吸急促、心率快，體溫在 40℃以上。

處理方式：將患者趕緊送醫。

哪些人容易中暑？

戶外工作者是比較容易中暑的人群，除此之外，還有哪些人也容易中暑呢？

老年人：由於皮膚汗腺萎縮和循環系統功能衰退，導致肌體散熱不暢，因此容易中暑。

孕產婦：因為懷孕或產後體力消耗大，身體虛弱，如果長時間逗留在通風不良、溫度較高的室內，非常容易中暑。

心血管病患者：炎熱氣象會使交感神經興奮，加重心血管的負荷，尤其是慢性心衰的患者，體內的熱量不能及時散發，極易中暑。

糖尿病患者：機體對內外環境溫度變化反應遲鈍，雖然熱量已經積蓄在體內，但病人的自覺癥狀卻出現得較晚，易引起中暑。

中暑之後吃什麼？

中暑說大不大，說小也不小，病好之後還是需要調理的。

解暑粥類：用於防暑的粥品有綠豆粥、荷葉粥、鮮藕粥、生蘆根粥等。

清熱解暑湯：最好喝綠豆類湯，綠豆性涼，具有清熱解暑的功效。綠豆還可以和薄荷做成綠豆湯，與南瓜一起做成綠豆南瓜湯，和米仁一起做成綠豆米仁湯，和金銀花一起做成綠豆銀花湯。

夏季避暑，刻不容緩。即便是大家購買了意外險，倘若不小心中暑了，意外險可是不能賠付的哦！

意外傷害險中的意外是指外來的、突發的、非本意的、非疾病的，中暑作為一種疾病不符合意外傷害的前提條件。夏季炎熱，北京人壽祝大家安然度過夏季。