「跆拳道冒險家」詹天瑞，為賽場而生

「這小姑娘打得真好看！」這幾乎是每一位看過詹天瑞比賽的觀眾會發出的感嘆。在跆拳道項目中，打得好看的男選手不少，女選手能夠獲得這樣的評價卻是非常難得。

不少人看到了詹天瑞在場上的狂妄風格和叛逆個性，他們把詹天瑞稱作「小辣椒」，他們說她孤僻冷淡。但他們未必知道，她所曾經歷過跌宕起伏的心境，也不曾了解，她曾經將自己的職業生涯逼上絕境，但又得以絕處逢生。

「別人都是學習完了抽空練跆拳道，

我是練完跆拳道抽空回家寫作業」

從小，詹天瑞就是個好動的孩子。為了不讓她整天往外跑，爸爸媽媽就把她送到了家附近的跆拳道館。沒想到，她一下子就被這項運動吸引住了。時間久了，如果有哪一天不練，她就會渾身不自在。

「我學了跆拳道以後一放假人就跑道館去了。我媽說，別人都是學習完了抽空去練跆拳道，我是練完跆拳道抽空回家寫作業。」儘管詹天瑞的天性讓她偏離了爸爸媽媽送她去跆拳道興趣班的初衷，但看到女兒學習跆拳道沒有影響到學習，還能鍛煉身體，她的爸爸媽媽也就不再干涉。

詹天瑞的天不怕地不怕的冒險勁兒開始在道館發芽。除了踢腿法和打品勢，詹天瑞還會跟著男孩子們一起練特技。後來每次出去做特技表演，團隊中，難度和危險性最高的騰空動作常常是詹天瑞和另外幾個小師弟去完成：「如果男孩做騰空動作大家只會覺得稀鬆平常，但是女孩去做就會讓觀眾覺得很厲害。」

詹天瑞說，那時自己還小，沒有覺得害怕，就覺得「哇！我可以跳那麼高！」，即便是從高空摔下來，也不會覺得疼。

「我喜歡延長賽的突然死亡，

瀕臨絕境讓我有心跳加速的感覺」

成為專業競技選手後，詹天瑞總是樂於在非勝即負的殘酷賽場繼續冒險，所以她的每一招出去之前都是未知，她的動作隨心所欲卻充滿想像力，正因為如此，她的勝利才會讓人覺得酣暢淋漓。

2018年全國跆拳道錦標賽第二站決賽，詹天瑞在前兩局落了下風，第三局她用大膽的旋轉踢進攻連續擊中了對手的軀乾和頭部扳平比分，將比賽拖入黃金延長賽並獲勝。第三站，詹天瑞的技術風格更加張揚，狠辣又多變的進攻幫助詹天瑞衛冕，賽後，她在舞台上用側手翻特技為自己的勝利慶祝。在慢鏡頭回放下的她意氣風發，一時無兩，

詹天瑞一直記著，她的一位師父曾告誡過她，場上形式千變萬化，某一個瞬間一個並不熟悉動作也許就能幫助你得分，因此要全面練習技術。「他說，在女選手裡面你就只需要看吳靜鈺的打法，剩下的你就去看男子怎麼打。」

旋轉腿法確實分值更高，但是也會讓人陷入防守漏洞，遇到勢均力敵的選手，黃金延長賽就成了詹天瑞的家常便飯。讓很多選手避之不及的第四局，卻是詹天瑞的盛宴：「我喜歡延長賽的突然死亡，瀕臨絕境讓我有心跳加速的感覺。平平淡淡一場比賽沒有意思。賭一把，贏就贏，輸就輸。反而有了這種心態，我的贏面更高。」比的人盡興，看的人才樂此不疲，詹天瑞就是為賽場而生。

「靜鈺姐是一本練習題的參考答案，

就放在那裡讓你參閱。」

雖然比賽時的激動、心跳和拚搏的感覺讓詹天瑞感到亢奮，但是她更喜歡訓練時磨動作，摳細節。有時候，她對訓練的「吹毛求疵」，常常會讓自己的搭檔也遭了殃。有一次，搭檔沒有拿好靶，她一怒之下拿起腳靶就砸向了對方，結果被停訓一周以示懲戒。而她的搭檔也會把訓練時受得氣，全部發泄到對抗中。詹天瑞畢竟是女孩，到了對抗時往往只有挨打的身份。而她那時也虎頭虎腦，從沒覺得這是隊友的報復，隻覺得要努力踢回去。

詹天瑞對隊友性子急，對自己更是愛鑽牛角尖，狀態不好就會跟自己生悶氣。但被她視為偶像的吳靜鈺給了她解答。2008年裡約北京奧運會吳靜鈺的一場比賽，是詹天瑞看的第一場正式比賽。那時，師父問她觀後感，年僅11歲的詹天瑞虎著勁說：她很厲害，我覺得我也可以。

後來，詹天瑞成為了一名國家隊的正式成員，開始有機會和吳靜鈺一起訓練。15年下半年到16年，吳靜鈺正好在備戰裡約奧運，那段時間和吳靜鈺一起訓練，讓詹天瑞有了飛速的進步：「靜鈺姐就是一本練習題的參考答案，就放在那裡讓你參閱。」

現在，嚴格又較真的詹天瑞也成了小隊員們最害怕的一名師姐，常常前一秒大家還都嬉皮笑臉，下一秒詹天瑞出現，所有人都會繃住臉：「只要在訓練場上所有人就要好好練，這樣整體氛圍會好很多，也能讓我自己專心練習。否則乾脆出去不要練。」

但和小隊員的接觸也讓詹天瑞改變了過去火爆的脾氣。如果搭檔是懵懵懂懂的小隊員，只能停下來告訴自己冷靜冷靜，然後用最簡單的方式告訴他該怎麼做才是對的： 「只有我能做好的事情，我才會教給小隊員。就像靜鈺姐她會在自己的長處中，挑出適合我的教導給我。如果自己都不信自己能做好，你沒法給別人說明白。」

「夢想也許不會實現

但你不是為了夢想去做這些事情

而是你做完了這些事情

才成就了夢想。」

2017年全運會後，詹天瑞主動從國家隊退隊，這讓她成了人們眼中叛逆的姑娘。但備戰全運會原本就讓詹天瑞承受著極大的壓力。就在這期間，又發生了接二連三的突發事件幾乎要將她淹沒。全運會結束後，不愛向親朋好友吐露心聲的詹天瑞錯失了及時調整心態的機會，覺得自己沒有用處，留在國家隊就是浪費國家隊資源。每天的訓練都只是跟自己做思想鬥爭。終於有一天，她徹底崩潰，選擇了逃離。

2016年底，籃球巨星科比在退役儀式上發言道：「那些你覺得已經疲憊到再也站不起來，卻依然強迫自己站起來的時光，那是夢想的力量。最終你的夢想也許不會實現，但你不是為了夢想去做這些事情，而是你做完了這些事情，才成就了夢想。」這段話觸動了詹天瑞。她回想起，曾經她很清楚，冠軍只有一個，那不是自己必須要獲得的東西。跆拳道和生活一樣，除了冠軍，還有很多東西在等著她：「就像科比說的，重要的不是終點，而是過程。」從那以後，詹天瑞跳出圈子，大學上課，出去遊玩，狀態好了很多。

2018年全國跆拳道錦標系列賽第一站，原本詹天瑞想要復出，但到了賽前，那些焦慮又一次席捲而來。在第二站前，她使勁逼了一下自己，甚至將公斤級從53升到了57。帶著「不管比賽打成怎樣，能站上賽場就好」的心態，她戰勝了對手，也戰勝了自己的心魔。儘管在第四站中，詹天瑞在半決賽遭遇了淘汰，但她也坦然地和對手擊掌表示祝賀，隨後立馬投入到加油陣列中去。

人生總有背面，常人難見。回顧詹天瑞走過的路，桀驁和偏執讓她時常顯得和周圍格格不入，甚至有些渾身帶刺，刺痛自己也會誤傷他人，但是她真摯又珍貴的赤子之心足以讓她變得可愛，也贏得了隊友、對手的尊重，她對跆拳道的熱愛和信念也讓她配得上成為一名「好運動員」。現在的她，丟掉心理包袱，終於能夠重新踏上她的跆拳道冒險之旅。

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