每日最新頭條.有趣資訊

茄子遇到它,才知道什麼是絕配,鮮香又下飯,好吃又便宜,真過癮

很多人去餐廳吃飯的時候, 如果沒有什麼新奇的菜式想嘗試一下, 總是會固定的點些平時自己特喜歡的菜, 這道菜就是其中之一。 主要是這茄子和豆角都是家人喜歡的食材,也是營養豐富的食材,葷素皆宜,既可炒、燒、蒸、煮,也可炸、拌,不管你如何做都能烹調出美味可口的菜肴。

茄子和豆角可謂是絕配, 炒法也多種多樣,即可素炒,也可加入辣椒、豆豉進去炒,而今天我加入了老乾媽進去炒。很多時候想偷懶, 或者家裡少了蒜等調料時,我就喜歡用老乾媽來代替調味,簡單又能增加風味。家庭版的茄子我從來不用油炸,這樣茄子吃起沒那麼油膩,少油更健康。雖是道非常簡單又普通的家常菜, 但味道也很好喲,下飯一流,吃過你就會愛上它, 下面就來分享這菜的做法吧。

【老乾媽豆角炒茄子】

原料: 豆角 1把 茄子 1根 老乾媽 1大杓 蒜 3瓣 紅椒 2個 油鹽 適量

製作:1. 準備好原材料; 2. 燒鍋水, 加入點鹽和油, 放入豆角進去焯煮到九成熟; 3. 茄子放入碗中, 加入適量的鹽拌均勻; 4 醃製出汁後加入適量澱粉拌均勻; 5. 熱鍋涼油, 放入茄子進去翻炒; 6.翻炒茄子微微發黃後加入紅椒和蒜末進去翻炒; 7. 加入1大杓老乾媽進去翻炒; 8. 繼續翻炒兩下後加入豆角進去翻炒; 9. 加入適量的鹽調味;

10. 盛入盤中。

小貼士:1. 豆角要提前焯一下預處理熟,記得焯時加入點鹽和油,這樣能保持蔬菜的色澤; 2. 茄子要先加入點鹽醃製出汁,擠一下, 再裹上一層澱粉,這樣處理過後的茄子就能避免少吸油; 3. 加入蒜末、紅椒和老乾媽進去翻炒調味。

獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團