上了年紀，「骨質疏鬆」找上門？中醫有這15大名方可以改善！

大家好，我是中醫劉醫生

骨質疏鬆症首先表現為骨骼中基質含量的明顯減少，而骨骼中無機鹽鈣、磷等成分還基本正常。在骨質疏鬆症初期，骨骼中蛋白質等有機類物質及水分的含量減少，而鈣、磷等無機鹽的含量相對保持在正常水準。骨質疏鬆症是一種表現為骨組織的品質及結構退化的疾病，骨鈣的損失常導致骨骼脆弱及骨折。這種情況引起骨骼多孔，並逐漸不能支撐肢體。如果對此不加預防或採取必要措施，這個無聲的疾病會無痛發展，直至骨折。攝入的鈣質不足將會使人處於持續骨質損失而患骨質疏鬆症的危險之中。本病相當於中醫「痿證」、「骨枯」、「骨極」、「骨痿」的範疇。

中醫針對這一癥狀也有很多調理辦法，今天老劉就給大家分享一些治療此症的中藥方子，以供大家參考！

1、泄濁化淤方

【組成】藿香10克，佩蘭10克，茯苓15克，澤瀉15克，葛根30克，山楂15克，川芎10克，水蛭3克，牛膝10克，大黃5克，厚樸10克，黃芪10克。

【製法】水煎取葯汁。

【功效】泄濁化淤，活血生津。

【用途】適用於糖尿病骨質疏鬆症。

【用法】每日1劑，分2次服。連用10周。

2、歸地飲

【組成】當歸10克，熟地黃10克，大棗5枚。

【製法】將3葯共入沙鍋內，注水適量，煎煮取汁。

【功效】養血益氣。

【用途】適用於氣血兩虛型骨質疏鬆症。

【用法】代茶頻飲。

當歸

3、大棗養血飲

【組成】大棗10枚，茶葉3克，白糖10克。

【製法】將大棗揀去雜質，洗凈後放入沙鍋內，注水適量，加入白糖，煎煮至大棗爛熟，再將茶葉用沸水沖泡燜蓋5分鐘，取茶汁和入棗湯內，攪拌均勻，即可飲用。

【功效】養血補精，健脾和胃。

【用途】適用於氣血兩虛型骨質疏鬆症。

【用法】代茶頻飲。

4、滋肝補腎湯

【組成】熟地15克，生地14克，當歸12克，川續斷14克，煆自然銅30克，紅花6克，白及30克，黃芪25克，土元14克，牛膝15克。

【製法】水煎取葯汁。

【功效】滋補肝腎，益氣補血。

【用途】適用於各型骨質疏鬆症。

【用法】每日1劑，分2次服。連用10周。1個月為一個療程，治療二個療程。

5、小定風珠飲

【組成】雞蛋1個，阿膠6克，龜甲20克，淡菜10克。

【製法】將龜甲、淡菜加水500克，煮取濃汁200克，去渣後，加入阿膠，上火烊化，打雞蛋取蛋黃入內，攪拌均勻。

【功效】養血滋陰，強壯筋骨。

【用途】適用於腎陰不足型骨質疏鬆症。

【用法】早晚分食。

6、左歸丸加減方

【組成】生地15克，山藥15克，山萸肉15克，菟絲子15克，枸杞子12克，牛膝9克，鹿角膠（烊化）9克，龜版膠（烊）9克。

【製法】水煎取葯汁。

【功效】滋陰清熱，祛濕解痹。。

【用途】適用於骨質疏鬆症之陰虛內熱證。

【用法】每日1劑，分2次服。

7、當歸芍藥散加減方

【組成】當歸9克，川芎9克，白芍12克，蒼朮9克，澤瀉9克，茯苓9克。

【製法】水煎取葯汁。

【功效】養血利水。

【用途】適用於骨質疏鬆症之血虛水盛證。

【用法】每日1劑，分2次服。

8、十全大補湯

【組成】黨參12克，黃芪12克，茯苓9克，白朮9克，甘草6克，肉桂9克，熟地15克，川芎9克，白芍9克。

【製法】水煎取葯汁。

【功效】益氣養血。

【用途】適用於骨質疏鬆症之氣虛血淤證。

【用法】每日1劑，分2次服。

9、益腎壯骨湯

【組成】製首烏、枸杞、山萸肉各15克，淫羊藿12克，杜仲、寄生、狗脊、續斷、骨碎補、當歸各20克，生牡蠣30克。

【製法】水煎取葯汁450克。

【功效】益腎壯骨，養血生髓。

【用途】適用於老年性骨質疏鬆症。

【用法】每日1劑，分3次服。30日為一個療程。

10、加味補腎壯筋湯

【組成】熟地黃12克，當歸12克，牛膝10克，山萸肉12克，茯苓12克，續斷12克，杜仲10克，白芍10克，青皮5克，五加皮10克，鱉甲6克，鹿角片6克，煆自然銅6克。

【製法】水煎取葯汁。

【功效】滋補肝腎，強骨益髓，活血止痛。

【用途】適用於骨質疏鬆症。

【用法】每日1劑，分3次服。30日為一個療程。

11、菟絲子飲

【組成】菟絲子10克，紅糖適量。

【製法】將菟絲子洗凈後搗碎，加適量紅糖，沸水沖泡後即可飲。

【功效】溫腎壯陽。

【用途】適用於腎陽虛損型骨質疏鬆症。

【用法】代茶頻飲。

菟絲子

12、五子補腎飲

【組成】菟絲子250克，枸杞子250克，覆盆子120克，車前子60克，五味子30克。

【製法】將上述5味葯共研為細末，分成數十劑，每劑約10克。每日1劑用沸水沖泡。

【功效】補腎益精，溫補腎陽。

【用途】適用於腎陽虛損型骨質疏鬆症。

【用法】代茶頻飲。

13、右歸丸加減方

【組成】熟地15克，山藥15克，山萸肉15克，枸杞子12克，杜仲12克，菟絲子15克，製附子6克，肉桂9克，當歸9克，鹿角膠（烊化）9克。

【製法】水煎取葯汁。

【功效】溫補腎陽，祛寒化濕。

【用途】適用於骨質疏鬆症之腎虛寒濕證。

【用法】每日1劑，分2次服。

14、雞血藤沖汁

【組成】雞血藤100克，公雞1隻（約重1500克）。

【製法】將雞血藤洗凈切片，加水適量，用大火燒沸，改用小火煎煮至湯濃，取汁大半杯，再加精鹽少許，趁熱殺雞取血滴入杯中，將雞肉煮熟，再將杯中藥液倒入雞肉中，煮一沸即成。

【功效】養血活血，舒筋活絡。

【用途】適用於氣血兩虛型骨質疏鬆症。

【用法】每日1劑，連服3日。

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