播放GIF
「更年期」是女性一生中最特殊的階段，也是生育能力的分水嶺!
四十五歲左右的女性就已經進入了更年期階段，到了這個年紀體內雌激素分泌不斷減少，子宮內膜新陳代謝以及卵巢排卵能力也會持續退化，而最明顯的癥狀就是「大姨媽紊亂」!
由於雌激素無法維持子宮內膜正常的脫落和新陳代謝，所以月經也會隨之紊亂直到徹底消失，這種情況在臨床上也被稱為「絕經」!
女性45歲到55歲之間正是絕經的時期，無論是過早還是過晚都會對身體有影響。
播放GIF
絕經有異常，以下五個信號提示你絕經期已經到來：
一、月經周期毫無規律性可言
正常女性每個月大姨媽都會準時來報導，但最近大姨媽越來越不準時，有時在某個月還會缺席。
實際上這正是絕經前的一大表現，由於子宮和卵巢的功能退化，導致月經到來越來越不準時，所以不需要過度擔心，調整好心態，準備接受絕經的事實!
二、小便頻繁
在五十歲左右出現小便頻繁情況，往往和卵巢衰老有關係。
卵巢衰老，膀胱也會出現異常，盆底肌失去原有的彈性導致憋不住尿，也就是大家平時所說的尿失禁。
但僅憑年齡判斷尿失禁是絕經癥狀也過於武斷，需要去醫院對泌尿系統進行檢查，確定沒有異常後，再判斷是否屬於絕經前的癥狀。
三、骨質疏鬆找上自己
女性到了三十五歲左右時，骨量就已經達到了一生中最巔峰的狀態。
然而眼看它高樓起，高樓塌也就逐漸開始了!
雌激素是維持女性骨骼健康的關鍵激素，隨著雌孕激素的不斷下降，甲狀旁腺素會不斷促進骨骼排出鈣質，導致大量骨質流失，引發骨質疏鬆情況。
四、情緒難以控制
情緒變化異常同樣是絕經的一大信號。
絕經期的女性朋友明顯感覺到情緒不由自己控制，往往有煩躁、鬱悶、喜怒無常等等的表現。
絕經期內分泌絮亂會影響到一個人的心情。
五、失眠
雌性激素的變化同樣會影響到女性的神經系統，導致神經功能失調出現。
由於神經功能失調，女性往往會有失眠表現，特別是搭配情緒喜怒無常的變化出現，這更是在提醒你，絕經可能不遠了。
樹會枯萎，花會凋零，朝陽會西落，人會衰老，這是亙古不變的自然規律。
很多人認為，女性絕經就代表著開始走向衰老階段，進而出現心理上的焦慮，擔憂，恐慌，其實大可不必，衰老是我們的畢竟之路，人總是處於痛苦是無法直面接受事實。
與其改變不了現狀，為什麼不順應和接受它的變化？
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室