寶寶磨牙是怎麼回事？對因處理即可，無需過於擔心

在生活中，有部分寶寶在睡覺時出現了磨牙。磨牙主要是咬合功能出現了障礙，咬合器官不協調容易導致寶寶磨牙。出現磨牙時需要及時處理，否則長期的磨牙會變成習慣。其實，改善寶寶磨牙的方法較多，家長需要多了解。

寶寶出現磨牙癥狀應該怎麼辦？

1、寶寶出現磨牙時，家長需要檢查寶寶體內是否有寄生蟲。因為寄生蟲會導致寶寶出現磨牙癥狀，如果寶寶體內有寄生蟲，而且年齡較小，不適合使用驅蟲葯，可以到醫院就診。如果寶寶已經超過兩周歲，可以在醫生的指導下使用驅蟲葯進行治療。

2、寶寶經常磨牙，需要檢查寶寶是否體內缺乏某種元素。一般缺乏維生素D或者缺鈣的寶寶就容易磨牙，這時候需要給寶寶進食富含維生素D的食物，同時注意補鈣。平時多帶寶寶出去活動，曬曬太陽能夠促進維生素D的合成。新鮮的蔬菜和水果含有較多的維生素，因此寶寶需要多吃。

3、寶寶出現磨牙時，家長可以改變睡眠環境，有效緩解寶寶的磨牙癥狀。另外，還可以通過舒緩寶寶情緒來緩解磨牙，白天或者晚上睡覺前不適合跟寶寶互動過頭，互動過頭容易導致寶寶精神興奮，難以平復情緒，晚上睡覺時就容易磨牙。

4、寶寶出現磨牙，可能是口腔肌肉緊張引起的，可以使用專業的儀器設備，進行口腔咬合肌的按摩訓練，改善肌肉緊張引起的磨牙癥狀。另外，平時生活中寶寶進餐需要養成良好的習慣，左右咀嚼肌的運用要平衡，不要經常用一邊牙齒咀嚼食物。

值得注意的是，寶寶磨牙期間，應讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品。如果寶寶有挑食的毛病，磨牙期間也應特別注意，要盡量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來自各種食物中的營養，以增強抵抗力。總之，寶寶磨牙並不少見，對因處理即可，無需過於擔心。