寶寶痰多半夜咳嗽 4個化痰方法

　　寶寶痰多是什麼原因

孩子痰多,首先要弄清楚是什麼原因,如果比較厲害的話,最好是帶孩子去醫院看看,排除過敏性哮喘、肺炎等症。

如果寶寶只是嗓子裡呼嚕呼嚕的,痰多不咳嗽,可能有以下幾個原因:

一、霧霾氣象,孩子的呼吸道為應對臟空氣產生了一定的分泌物；

二、孩子有可能是受涼感冒了；

三、冬季室內取暖,有的燒煤,煤煙氣味也可能對寶寶的呼吸道產生刺激。

在人的呼吸道裡，許多小纖毛麥浪一樣朝向口腔的方向，慢慢將髒東西推出來，推到嗓子眼兒時，人就會咳嗽吐痰。寶寶嗓子有痰，多數是由於呼吸道感染所致。由於寶寶太小不會吐痰，即使痰液已經咳出也只會將痰液吞下胃，一旦大量痰液和病菌堆積在呼吸道內，會導致細菌感染，引起進一步的呼吸道感染，甚至引發肺炎。

痰多咳不出來怎麼辦

在這種情況下,如果寶寶已經有了呼嚕呼嚕的聲音、聽起來痰多,可以從以下幾個方面化痰:

一、增加室內空氣濕度。可以用加濕器,勤拖地,將濕衣服濕毛巾放在室內或暖氣片上等。

二、可以給寶寶做一些簡單的霧化,比如用濕毛巾捂一捂寶寶的口鼻周圍。

三、給寶寶拍拍背,促使肺部、支氣管內的痰液鬆動,便於咳出。用空心掌(五指併攏稍彎曲,使手掌呈空心狀)自下而上、從外側到內側拍背,每側3-5分鐘,一天2-3次。

四、給孩子均衡營養,不要給孩子吃鹹辣太油膩的食物。並不是一點也不能吃肉,而是適當攝入。

寶寶痰多咳嗽多吃祛痰食物

1、銀耳

銀耳是我們許多人都非常愛吃的食物，不僅非常美味而且含有豐富的營養價值，經常吃對我們的身體健康非常有利。

銀耳含多種氨基酸，能緩解皮膚乾燥、瘙癢。銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。

可以在煮粥、燉豬肉時放一些銀耳，這樣即可以享受美食，又能滋補身體。多吃冰糖銀耳羹，有潤肺美容之效。銀耳能清肺熱，故外感風寒者忌用。

2、陳皮

陳皮是非常好的中藥材，含有較高的藥用價值，日常生活中合理的利用，能夠起到非常好的清痰作用。

陳皮是一味傳統中藥，它能理氣健脾、止咳化痰，對因冬天燥熱咳嗽的人來說格外有用。

陳皮性溫，味辛、苦，入脾經、胃經、肺經，可理氣健脾，燥濕化痰，臨床使用陳皮多治痰濕不化、胸膈滿悶、咳喘痰多、痰白粘稠。

因此如果秋冬季因為感冒等原因造成咳嗽痰多，不妨搭配山藥、陳皮食用，有助緩解痰多咳嗽等癥狀，更適用於在養肺的秋冬季食用。

3、梨

梨是我們大家經常吃的食物，不僅非常可口，而且含有豐富的水分經常吃能夠起到非常好的潤肺止咳化痰的作用。

梨味甘性涼、微酸，具有清熱生津、潤肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能維持細胞組織的健康狀態，還能軟化血管。

生食梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏，有清熱潤肺、化痰止咳的作用。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

蜂蜜雪梨做法：

① 雪梨洗凈後切塊

② 燉盅內放入雪梨塊及涼白開水

③ 將燉盅放入蒸鍋中，隔水燉半個小時，取出待溫加積安堂洋槐花蜂蜜2-3杓。

4、白蘿蔔

色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津、止咳的功效，因此可以治療肺熱、痰多等症。蜂蜜有潤腸、滋陰、補氣的作用，與白蘿蔔合用，二者一補一泄，相得益彰。將白蘿蔔製成燉盅，經清蒸燉製後，常食可以治療冬季乾咳，還對便秘者有潤腸通便之效。

蜂蜜白蘿蔔汁

取白皮大蘿蔔1個，蜂蜜2-3杓。

把蘿蔔洗凈後，挖空中心，放入大碗內，加清水蒸煮20分鐘，熟透待溫加積安堂洋槐花蜂蜜即可食用。每天早晚各1次，適量服用。適用於急性支氣管炎、痰多者。