首大李健東：預防面癱要先了解那些原因會造成面癱

夏天，吹空調已是常態，造成夏季越來越多的面癱患者出現。這是因為太熱的時候，人體會排汗，全身的毛孔處於開放狀態，體表微循環容易接受寒冷刺激。而這時直接對著空調、電扇吹，面部的血管神經容易因受到冷刺激而產生麻痹，造成面神經血循環障礙，導致面神經水腫和神經傳導阻滯，因而出現面癱。

面癱起病急，多突然發生，多由正氣不足、風寒痰濁侵襲於面部絡脈所致。部分患者愈後可複發。是指一側面部肌肉麻木、口眼歪斜為主要臨床表現的病證。

面癱病因、病機尚未完全闡明，但也有一些可明確的病因。周圍性面癱患者主要兩點，第一就是身體抵抗力低下，第二感受到外邪。該病癒後依輕重有所不同，一般患者多能在一至兩月內恢復，但也有少量患者恢復時間更長，甚至留下後遺症。

有哪些因素可能導致面癱？

受涼：由於面部長時間受到過涼刺激，面神經的血管發生了痙攣，導致面神經缺血水腫，使得面部肌肉也隨之變化，形成面癱。所以，要避免長時間受到過涼刺激。特別是夏季乘涼更要注意，面部不能長時間對著電風扇，睡覺時，面部也不能正對著窗戶，一旦人體處於休眠狀態，面部著凉，最容易發生面癱。

疲勞：人體過度疲勞首先會影響到面部，面神經承受壓力過大，會有發生崩潰的可能，從而形成面癱。所以。在工作之餘，要適當休息放鬆，以減緩身體壓力，使神經系統能夠很好的調節。

酒精：由於經常性過量飲酒，酒精進入人體後就會使面部神經發生紊亂，進而會造成面癱。所以，建議飲酒要適量，切勿貪多，以免對神經造成損害。

情緒波動太大：有一部分人由於突然遭受到外界信息的強烈刺激，會產生憤怒、緊張、恐懼的情緒，一旦超過了內心的承受範圍，就會出現劇烈的情緒波動，如大哭、大鬧、失神等，可能會瞬間導致面部神經缺血及功能紊亂，形成面癱。所以，在受到外界刺激時，應保持情緒穩定，以預防面癱的發生。

最佳的治療方案依賴於病因的明確，然而多數情況下急診評估無法明確病因。面癱起病1~4周，是治療的最佳時期，此時治療若及時得當，往往可以取得理想的療效。為減少後遺症，縮短療程，建議患者到正規醫療部門的專科進行治療，根據病情的類型辨證論治，只有這樣才能收到良好的療效。

面癱患者平時可以做些簡單的面部按摩，能有效幫助恢復。對於已康復的患者也可以堅持用雙手或者乾毛巾乾洗臉，從額部正中線沿著前額到眼角，再順著顴骨到嘴角;或者從面頰到嘴角，沿鼻唇溝向上，再沿眼下眶直到耳根，兩側相對，各自呈正反S形。按摩方式也很有講究，不僅動作力度要均衡，而且方向要從患側開始向健側移動，不要來回搓動。

出現面癱並不可怕，發生面癱後，除了進行積極治療外，還應注意：

避免空調、電扇直吹身體，感到有點涼了就要調整風向或關掉。遇到風雨氣象，出門時可以輕拍、輕按面部、耳後、頸部的一些重要穴位，增加自己的禦寒能力。勿食刺激性食物，多食蔬菜水果，提高免疫力。要以樂觀平和的精神狀態面對工作和生活，減輕心理壓力，避免過度勞累。

最後對於面癱應該及早進行治療，越晚治越不容易好，一定要注意這一點。如果面部出現麻木等不適，應該及早就醫。

醫生介紹：

李健東：北京首大眼耳鼻喉醫院主任醫師。原北京電力醫院、世紀壇醫院學科帶頭人。我國著名面神經專家，耳科專家，我國第一個神經耳科學博士。

擅長領域：疾病診療，病變、手術，中耳炎治療，鼓膜穿孔、聽骨鏈病變的聽力重建，內耳功能康復，耳科雜病等。