4種水果 幫助肝細胞修複再生！

國慶期間，秋高氣爽豔陽高照，和家人朋友出遊聚餐就免不了帶點水果。番茄醫生提醒，秋季水果吃的得當，也有很好的促進肝髒解毒作用。

1、香蕉

肝病患者適當增加香蕉的攝入，對病情康復有利。香蕉有通便潤腸道的作用，可預防肝硬化患者常見的腸道出血，豐富的膳食纖維還可以增強腸道蠕動，是手術後的肝硬化患者理想食物。

2、桔子

桔子含維生素家族中的維生素C和維生素E。這些營養物質可以預防便秘、提高抗病能力，適合需要解毒、健脾胃的肝硬化患者食用。

桔子的桔白不要隨意扔掉，因為它也是一味有益人體的中藥材。桔子氣味清香，味酸甜，在中醫醫理中能夠止癔病、祛風邪，適合需要增強免疫力以及需要解毒的人食用。

3、奇異果

奇異果也是適合肝病患者食用的水果。因為奇異果具有護肝、調節免疫力作用，尤其是促進肝髒解毒排毒，效果良好。喜好喝酒的人，不妨在酒後來點奇異果，不僅可以解酒，還有利肝髒排毒，緩解酒後的嘔吐、惡心不適。

奇異果含維生素C、維生素E、必需氨基酸、鈣質等，全面補充人體營養時，又可以促進肝髒排毒，適合需要保肝護肝的人食用。

4、檸檬

檸檬可以促進肝細胞的修複和再生，促進蛋白質合成，幫助肝細胞免受自由基的損傷，是廉價又解毒的水果。中醫醫理中，檸檬可以解毒防毒，健脾養肝，但是，胃酸過多的人，並不適合食用檸檬。返回搜狐，查看更多

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