哪類人容易發生腦溢血？這些小知識能救你的命！

腦科疾病中致死率最高的疾病——腦溢血！

現代醫學研究表明，腦溢血在中國的病死率中佔20%。

哪種人群最易發生腦溢血？哪個時間段最容易發生腦溢血？哪項檢查可以預測腦溢血？得了腦溢血，就是「沒救」了嗎？

了解腦溢血醫療常識，在生活中規避腦溢血的高發誘導因素，延長我們的生命！

劉赫 主任醫師 首都醫科大學附屬北京朝陽醫院神經介入科

發病年齡在40歲-70歲之間

腦溢血又名腦出血，是指非外傷性腦實質內血管破裂引起的出血。其發生的原因主要與腦血管的病變有關， 比如高血壓合併小動脈硬化，微動脈瘤或者微血管瘤，其他包括腦血管畸形、腦膜動靜脈畸形等。

此病的死亡率非常高，我國每年因腦溢血而死的人佔死亡人數的20%，急性期死亡率高達30%-40%，就算倖存下來也有不同程度的運動障礙、認知障礙、言語吞咽障礙等後遺症。

腦溢血的發病年齡在40歲-70歲之間，中青年出現腦溢血也有「爬升」之勢，在我國每年新發的200萬腦卒中患者中，以中青年群體居多。

腦溢血的發生往往非常突然，尤其在腦溢血的高發季節秋冬季。用力過猛、氣候變化、不良嗜好(吸煙、酗酒、食鹽過多，體重過重)、血壓波動、情緒激動、過度勞累等為誘發因素。

最易發生腦溢血的人群

高血壓人群，血壓升得越高，面臨的血管被衝破的幾率、得腦溢血的幾率就越高。

同時患有高血壓的病史越長，血管動脈硬化越嚴重，血管的彈性就越差。若是血管內壁超出承受壓力的範圍，就越容易發生腦溢血。

糖尿病、高脂血症也可以造成血管壁的硬化，引發血管阻塞造成腦梗，但是在一定程度上，它們也能增加腦溢血的風險。

容易引起血壓飆升的4種情況

除了高血壓引起的腦溢血，還有一種叫自發性蛛網膜下腔出血。

多發但不為人知的腦溢血——自發性蛛網膜下腔出血

是大腦內的動脈瘤破裂造成的出血。

研究表明，35~75歲的人中大概有3.5%~7%的人大腦內有動脈瘤，但是腦動脈瘤破裂前多數不會有任何癥狀！

腦動脈瘤破裂出血量少時，患者會表現出頭痛、頸痛；出血量多時，人會昏迷；出血量特別大的話，患者的心跳、呼吸都會停止。

腦動脈瘤就是腦瘤嗎？

很多人對腦瘤和腦動脈瘤傻傻分不清楚。

腦瘤是腫瘤由外邊向裡邊生長壓迫腦組織，在生長的過程中直接會引起神經受壓迫的癥狀。

腦動脈瘤不一樣，它出現了卻很少有癥狀。腦動脈瘤3—10mm是破裂高峰，越小的動脈瘤破裂的風險越小。

專家提醒您，氣象突然變熱、變冷都會增加腦動脈瘤破裂的風險，要格外警惕哦~

最容易發生腦溢血的時間段——下午

人體血壓有兩個高峰。第一個血壓高峰是在上午10點左右，另外一個高峰在下午4點左右。

下午高血壓的高峰更容易造成腦溢血。所以中午吃完飯小憩15~30分鐘，可以降低腦溢血發生的風險。

專家提醒您，根據作息調控好血壓，能把腦溢血的風險降低30%左右。