餐桌上常見的5大食物，竟是痛風的隱藏殺手，大部分人都不知道

咖啡濃茶，濃茶水、咖啡等飲料本身不含嘌呤，但咖啡因會使自主神經興奮，加重痛風，也可能會誘發急性痛風。　轉載自百家號作者：率康時代

豆製品，一般豆製品當中都會含有大量的尿瓢裡，所以對於尿頻失常的痛風患者或者是炫耀酸濃度較高的患者來說，最好少吃或者不吃豆製品，以免誘發或者是加重病情。　轉載自百家號作者：率康時代

酒，酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑製作用，易誘發痛風。另外，不宜使用抑製尿酸排出的藥物。　轉載自百家號作者：率康時代

海鮮類，海鮮嘌呤含量高，可導致血尿酸水準升高及遠期發展為痛風的風險增加，如魚、蝦、蟹等等。　轉載自百家號作者：率康時代

菠菜，菠菜的草酸含量很高，草酸容易和人體進食的鈣結合形成不溶性的草酸鈣，所以有草酸鈣結石的痛風患者不宜食用。另外，菠菜的嘌呤含量也較高，在痛風急性期最好不要食用，易形成痛風石。　轉載自百家號作者：率康時代